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下班女子的討好人生

質感家居 / 美好旅行 / 美食咖啡 / 烹飪食譜 / 攝影與寫下所有美好的人生物品， 一起來討 「好」人生吧！

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標籤: 羅馬行程

義大利行程推薦【南義・羅馬】其實大家都想學做菜。為自己規劃一堂在當地主廚家，有吃有喝又有玩的義式烹飪料理課吧！Get your guide網站上預訂的料理課。

廚藝學校之旅下班女子的討好人生2020 年 4 月 6 日2
義大利行程推薦【南義・羅馬】其實大家都想學做菜。為自己規劃一堂在當地主廚家，有吃有喝又有玩的義式烹飪料理課吧！Get your guide網站上預訂的料理課。

嘿！都遠渡重洋來義大利了，怎麼可以不學做義大利菜呢？ 「其實大家都想做菜」，Everybody wants t…

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移居高雄的北部人，一個攝影一個文字，
下班後跟你一起：
居家 | 裝潢 | 家電 | 選物
旅行 | 美食 | 咖啡 | 住宿
好好生活，好好呼吸，在喜歡的事物上努力，自由而溫暖地活著，討個好人生。
聯繫：[email protected] 或私訊粉專 FB / IG
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穿搭大絕分享！其實你只需要一台掛燙機。 穿搭風格不難，但穿得好看真的好難！最近出門大家看到我都會說： 「又買新衣服了！」其實不是，只是我開始燙衣服了。 從小到大都不是很在意外表的下班女子，出門總是隨手抓件T恤。隨著年齡增長，開始體會到：好好地打扮自己、穿著體面，也是一件重要的事，給人好的第一印象是專業的開始，客戶主管同事也會更加信任你。 穿著整齊的第一步，就是千萬、千萬、千萬不要穿皺巴巴的衣服。衣服一皺，再會搭配、衣服再貴，都是白費。 但平常上班忙碌，誰有時間慢慢拿出熨斗、燙衣板，一件一件攤開來？所以下班女子也邋遢好一陣子，直到有一天我在攝影棚使用了直立式掛燙機。 也太好用了吧！就決定我也要一台。 不像傳統熨斗一樣預熱很久，幾乎即開即用。能適用大部分的衣服材質，不怕燙壞。乍看之下很大台，其實比燙衣板省空間太多，出門前隨手掛上去，快速整燙，超節省時間，再也不會被皺皺的衣服耽誤。 不過，掛燙機要怎麼挑？為什麼我選擇 Philips 飛利浦直立式蒸氣掛燙機GC518？原因很簡單，請一定要選⚠可以調整蒸氣大小的！很多輕便的手持掛燙機，根本無法燙平。這台有5種蒸氣設定，可視衣物材質調整強弱。而且蒸氣噴頭加大25%，可以燙的區域更多，當然也更快燙完。水箱有1.6公升，不用一直加水一直加水，真的很方便。 在意安全的我，也注意到蒸氣管是矽膠材質，不是PVC，加上蒸氣殺菌功能，1分鐘殺菌99.9%，疫情期間外出衣物也能穿得更安心。 耐用度上，有簡易除垢功能，讓產品的使用壽命更長久。 輕巧和連續蒸氣這台也都有，不然燙完也健身完了😅。另外，這台掛燙機還有一個不輸給熨斗的地方，運用附贈的燙線夾，可以跟熨斗一樣燙出完美褶線。 我發現自從早上出門前，有使用 Philips 飛利浦直立式蒸氣掛燙機GC518快速燙衣服後，即使是平價的成衣，也能帶來像精品衣服的質感。有時候就這樣一點點的改變，不需要花大錢買名牌衣物，用小錢購入實用家電，就能讓你的外在形象，煥然一新，衣服不再皺皺，心情也跟著舒坦了起來。 大家也開始來燙衣服吧！ ✨PChome賣場： https://reurl.cc/n1Qy6n *** #飛利浦蒸氣掛燙機 #GC518 #瞬速蒸氣殺菌 #1分鐘殺菌 #掛燙機 #掛燙機推薦 #掛燙機評價 #居家生活 #居家清潔 #居家 #居家好物 #居家收納 #家居 #家居用品 #家居好物 #家居清潔 #穿搭必備
下班後只想躺著？ 哪裡有賣好躺、材質夠支撐、可收納、好清潔、外型好看的懶骨頭？ 寫裝潢日記、家具家電推薦以來，很多讀者詢問有沒有推薦的懶骨頭？ 以下班女子家為例，因為坪數不大，客廳只有一張沙發，朋友來訪時，懶骨頭就是最佳的機動性家俱。 如果你家空間小或租屋，甚至可以不買沙發，直接2個懶骨頭沙發，下班後一樣舒服躺在家。 但你挑對懶骨頭了嗎？ 不好的懶骨頭深度、支撐性不佳，久坐脊椎會生病。我曾買過2款廠牌的懶骨頭，一個坐久覺得棉料無支撐、一種坐下去時填充物保麗龍摩擦，發出惱人聲響，都不太滿意。 皇天不負懶心人（咦，勤奮的懶人？），終於等到台灣自製的這款—— HoldU懶人沙發椅。 來自台南的 WM台客嚴選，是下班女子介紹過賣爆的 Lazy UP懶人墊公司推出的新產品。 實際使用一段時間，我把推薦它的原因簡單整理如下： （部落格寫得很詳細，歡迎慢慢看！） ➊一椅三用：坐、靠、躺 懶人沙發有多種用途：是想躺下耍廢時的懶骨頭、是工作時是有骨架支撐的可靠沙發、是可躺平的沙發床墊。 ➋支撐好、棉料耐用、彈性好 支撐不好的懶骨頭身體會受傷，這款有專利骨架，不必靠牆就能支撐你的背。棉料厚實有彈性，一躺下不會陷進去傷害脊椎。 ➌可收納、好清潔、送布套 懶骨頭最怕兩件事：一是被東西滴到、二是無法收納，HoldU產品設計很用心，為了怕弄髒，設計防潑表布，飲料不小心打翻也不會滲透太快。拉鍊拉開就攤平的設計，則節省不少收納空間。 對了！現在早鳥價預購，每款都加贈可機洗、好拆卸布套！下班女子家的 HoldU懶人沙發椅是卡其色，搭配的布套是芥末黃，其他還有水藍、抹茶綠、深藍色，很百搭各種風格。 重點是這款高品質、多用途，台灣製造的商品，現在早鳥預購，我在用的S號才兩千多塊，L號三千多塊。驚！比前一款懶人墊還便宜！ 大升級的 HoldU懶人沙發，可以95度舒服工作、135度安心放空、打盹放鬆、攤平當床墊、抬腿、當有靠的沙發床、當趴著玩手機的「饋墊」，甚至骨架可以獨立成一張椅子，一張變兩張，朋友來椅子不夠又多一張！ （請看照片Lu自拍自導自演的示範） 現在沒事我就會跳上去坐的 HoldU懶人沙發，推薦給家裡椅子不夠、空間小，或只是想單純「懶」的人，趁現在早鳥價買起來最划算！ ✨下班女子精美開箱文在部落格 ✨ 台灣製造預購超划算👉 https://r.zecz.ec/9Vbw #HoldU懶人沙發 #嘖嘖群眾募資 #WM台客嚴選 #懶骨頭 #懶骨頭沙發 #懶骨頭推薦 #懶人 #懶人必備 #懶人福音 #懶人墊
我雙魚，為什麼天蠍要恨我？AB型的人 我雙魚，為什麼天蠍要恨我？AB型的人都是怪咖？（★送兩本書，請看文末） 你會看星座運勢，或用血型去定義自己、別人的個性？那你聽說過人類圖嗎？或是你覺得一切都是迷信呢？ 對我來說，都是更了解自己的一種方式。 如果你知道自己天生是一台冰箱， 為什麼要去拖地吸塵升火煮水呢？ 了解自己，是你與世界和解的開始。 不知道你是否曾經發生過： 好心給了朋友建議，對方卻聽不進去？ 伴侶工作壓力大，自己心情連帶受到影響？ 明明達成了目標，內心仍然懷疑自己不夠好？ 我自己閱讀人類圖，被核心宗旨「活出你的設計」吸引。每個人天生都有自己獨特的個性、行為模式、能量來源，以及看事情的觀點，我們可以透過人類圖，來認識自己。 聽過一個很有趣的比喻，他認為每個人天生是擁有「原廠設定」的。 就像是每台家電擁有的「使用說明書」，如果我們更理解自己，擁有這本使用說明，就能更理解自己身體發出的「燈號」、「訊息」代表的意思。 如此，就能按照自己的內在權威及人生策略，讓身心在最健康的狀態下運行。 有些人可能出生是一台「冰箱」，那就應該好好發揮冰箱保鮮的功能，或者是增加製作冰塊的技術。但是，我們不應該要求他會冒出爐火沸騰，或者希望他去拖地吸塵。他可以好好當一台冰箱，為什麼一定要他當瓦斯爐？當掃地機器人呢？ 人類圖提供每個人一個重新審視自己的機會，讓人可擁有做決定的方式。 身為人類圖中的投射者，過去的我總是覺得自己不夠好，比不上別人，等待他人邀請，同時也覺得懷才不遇。但在讀人類圖的過程，我逐漸了解自己的個性，在多個領域都加以嘗試，電腦、咖啡、攝影等等。 「花若盛開、蝴蝶自來」似乎是給投射者的寫照。 每個人天生都有自己獨特的個性、行為模式，與看待事物的觀點。 當社會用單一標準價值觀去檢視每個人，會導致人無法接受自己，甚至在人際關係中一再失望和受傷。 我很喜歡書名「你與世界和解的開始」，我想更了解自己一點，也想了解別人，愛自己也愛別人，所以拿來閱讀，推薦給身邊需要的朋友。 當生命遇見疑惑時，如果有個人，有本書，有個故事能打動你， 幫助你放下執著，體驗人生中的善與愛。那就太好了。 祝福我們都能好好呼吸、覺察、開心體驗，我們一起在地球的這段旅行。 *** 圖：家中一隅，任何跟身心靈有關的事我都不放過，書是《人類圖，你與世界和解的開始》。 如果你對人類圖有興趣，可以翻翻看這本書。又或者參加下班女子的抽書留言。 ◌抽書辦法◌ ⍟按讚 ⍟分享 ⍟留言tag某人： @_____，我想了解人類圖 10/24前會抽出兩本書送給讀者！ PS.書籍分享無薪，只因我們太愛買書，基於推廣閱讀，支持台灣出版產業，下班後閱讀拍照寫文分享，希望有趣的書，也能豐富女友的人生。 還有，第一句，是楊乃文的歌詞（我們都不是雙魚🤣） #人類圖 #人類圖分析 #人類圖解讀 #人類圖書 #人類圖你與世界和解的開始
關於合照，爸媽會想要被放上來嗎？臥床15年，這是他們最美的合照。 每年捐款時，創世基金會是我毫不猶豫的單位。 小時候我不認識這個機關，只覺得是出現在課本上和路邊捐發票桶的公益團體。 直到認識了Lu，在疫情前，我們都去創世基金會看Lu的爸爸。 臥床的植物人有各種狀態，有好的狀態，和不那麼美好的狀態。有看起來躺著很舒服的植物人，也有看起來正在不舒服的植物人，插著呼吸管的、也有四肢萎縮的。 當氣切口被痰堵塞，患者無法順暢呼吸，這時候，抽痰可以使病人呼吸更有效、更舒服。 每當Lu爸或Chi媽，碰到這種狀況時，他們會全臉漲紅，發出不舒服的聲音。 對，植物人會打噴嚏，會發出不舒服的聲音，會因為換病床感到害怕，會流淚也會開心。 甚至創世會看患者情況，給植物人播放電視，有患者對聲光效果有反應。狀況較好的，看護也會扶著病患站立，避免肌肉萎縮。 再回到怎麼抽痰？ 將抽吸管輕插入氣切口深入到底，再回抽約2公分，手指轉動抽痰管，另一手壓住抽吸孔產生負壓，將痰液抽出。 這時候患者會看起來更難受，如果是親人，他發出後你第一次聽應該會覺得很難過的聲音。抽吸過程有時除了痰液，也會有些許血，總之就是很心疼的過程。 但抽吸完，你看著他們逐漸平靜下來，穩定呼吸的樣子，你會覺得安穩很多。 你會拍拍他們的肩膀，握住他們的手，跟他們說下次有口水要吞下去，然後爸媽，你今天好可愛，我們來合照！ 來，3、2、1，要笑唷！ 我們會打開他們最愛的音樂，搖頭晃腦地跟我們的植物人爸媽一起唱歌，一起拍下影片照片。 這就是我們長期臥床植物人家庭，美麗的合照。 不是什麼流量密碼。 最有流量的通常，是當天的政治梗，八卦新聞、明星結婚離婚外遇、貓、貓、貓、狗（沒有兔兔抱歉，芝麻奶茶表示哭）、美女、帥哥、小孩。 而且，如果放上病患臥床的照片是流量密碼，觸及到任何一個同是生病家人的讀者看見，知道就算家人生病，我們依舊保有哭過可以開心傷心完記得大笑，跟植物人爸媽維持每日生活，一起合照的權利。 那就太好了。 長期照護，是一條漫漫之路，需要許多的勇氣與鼓勵。 大學畢業前夕，我媽生病。 語不驚人死不休的她曾說，我就算變成鬼也要看見你從這裡讀畢業。我們早已約好要穿畢業服，一起在全家都是學長姐的大學合照。 所以即使母親臥床，我也依然記著和母親當時的約定，果斷地離開大學校園裡狂歡熱鬧歡樂的畢業氣氛，走入充斥藥水味抽痰聲，儀器逼逼聲的呼吸照護病房，跟辛苦醫護人員打招呼感謝，他們陪著我拍下合照。 大家都說媽媽那天笑得好漂亮，眼睛炯炯有神。 如果妳認識周小文，或陪我整理他遺留的日記，你會知道，他有多開心，她的女兒，從來也沒有忘記聽他的話，沒有一天忘記過他。永遠愛他覺得他超級偉大的老師、母親、太太。 無論健康或生病，無論呼吸著或離去，死亡終究無法將我們分開。 關於媽媽會想要被放上來嗎？ 臥床這麼多年，這是我們最美的合照。 媽媽筆電遺留的日記，和下載出版社投稿的檔案，如果當初這位擔心媽媽不願意被放上來的讀者有陪我一起整理。 他會知道，答案是肯定的：） 但也謝謝新的讀者們把心中疑惑提出討論，讓我們有機會可以說說這些事。 Ps 收到好多私訊，原來我們的教師讀者和母親這麼多，那種用心為孩子付出的心力，我懂。 真的辛苦了。之後也會分享讀者私訊詢問的。（當年我幫媽媽辦母親告別式，懇辭奠儀，但母親的同事還是有塞了一筆約7萬多的白包給門口招待的我同學，所以儀式結束後，我自己湊齊成八萬，拿給Lu爸爸在基隆的創世基金會院區，希望能幫助更多跟媽媽一樣的人。 分享以上我們的曾經。 希望我們的過去，能陪伴到需要的你。 記得，在做一個母親、太太、教師、___職業前。 記得，先做一個能夠快樂的人。 謝謝陪我們一起走過的人，也謝謝你讓我們有機會陪你一起走過。 PS2. 照片是Lu爸和Chi媽，在每個時期和Lu & Chi的合照。
#嘉義女子觀光圖鑑 住宿番外篇－✪承 #嘉義女子觀光圖鑑 住宿番外篇－✪承億文旅桃城茶樣子✪ 接續昨日嘉義女子觀光，到嘉義要住哪呢？ 有無邊際泳池可以眺望市景，房內有大浴缸茶湯沐浴，曾被票選為全台最美旅店，首座以高山茶為主題的體驗式旅店—承億文旅嘉義桃城茶樣子，一直是IG上熱門的住宿首選。 我喜歡他們家的一點是，他們在每個地方的旅店，都會根據在地特色規劃，成為旅店獨特的設計與包裝。 例如桃城茶樣子，「桃城」兩字是嘉義古地名，清代嘉義諸羅城形狀像桃子，所以又名桃城，「茶樣子」則是整棟設計旅店都以茶作為主題，一進入房間，就提供了茶具與茶葉，以及我最愛的連得堂煎餅。 對了，最有特色的，應該是還附贈了一大壺 #茶湯，讓你在超大方形浴缸享受（要小心滑），盥洗用品則是支持了高品質的在地品牌 #茶籽堂。 另一大特色，是頂樓的 #無邊際泳池，躺在游泳池仰望嘉義市區，真的很舒適！晚上會打光，可以搭配九樓的星空酒吧chill一下。 不過最讓我感動的，是早餐吃到中午12點！！！ 不是我貪睡，是那天早上排隊看醫生，再度返回飯店已11點半，結果早餐品質很不錯，半自助吧，每個人有中／西套餐可以選擇，中餐火雞肉飯和西餐牛排都好吃。 雖然桃城茶樣子非豪華的五星飯店，但無邊際泳池、舒適的大浴缸、精緻早餐、停車方便，到市區各個景點也都便利，不管作為親子飯店，或是情侶住宿都很適合，如果你剛好要來嘉義散心、旅遊，推薦給你，作為好好休憩和享樂的地方。 🔸更多介紹在部落格 #嘉義承億文旅 #承億文旅桃城茶樣子 #桃城茶樣子 #嘉義 #嘉義市 #嘉義景點 #嘉義住宿飯店 #嘉義住宿推薦 #嘉義住宿酒店 #嘉義住宿 #嘉義住宿民宿
✪嘉義女子觀光圖鑑✪ 河道上朋友看 ✪嘉義女子觀光圖鑑✪ 河道上朋友看完台北女子圖鑑陸續回報感想，讓我回想起上個月跟嘉義朋友的那場小旅行。 乾脆來個嘉義女子觀光圖鑑🤣 以下是Lu在地朋友帶領分享，覺得有特色，值得分享的店家。 但因為爬不起來，所以不會看到東市場，然後有很多觀光客行程。 （嘿，對，我就是觀光客。） 依食物類型整理： ✪火雞肉飯✪ ⍟桃城三禾火雞肉飯（在地銅板美食） ⍟阿溪火雞肉飯（早餐） ⍟可口火雞肉飯（午餐） ⍟阿霞火雞肉飯（晚餐） ⍟郭家火雞肉飯（文化路夜市從早到宵夜） 「三禾」很多在地人排隊，價格超佛心，是Chi的愛，大讚好吃。網友專業推「阿溪當早餐、中午吃可口、晚餐吃阿霞」，爬不起床的我，只吃到了可口當午餐，不是排隊名店，屬於市面上比較低調型的，適合喜歡油蔥的人。我住在文化路夜市附近，但那天剛好阿霞店休，所以就去吃了文化路另一家百年老店郭家，雖然Google評論對人家很壞，但點了雞肉飯配上半熟蛋，還有好吃的涼菜們（尤其是三色蛋），甚是滿足。 三禾附近有咖啡店咖啡解方，可以一併前往。 ✪豆漿豆花✪ ⍟桃城豆花（文青型環境優美豆花） ⍟品安豆漿豆花（評價超高的豆花） ⍟阿娥豆漿豆花（文化路商圈老店） 都來到嘉義，怎麼能不來一碗豆漿豆花呢？ ✪砂鍋魚頭✪ ⍟林聰明沙鍋魚頭 ⍟北門沙鍋魚頭 每次來嘉義都排不到林聰明，這次學「聰明」直接去總店附近的光華店吃，晚餐時間，直接入座。砂鍋魚頭本身口味是較厚重的，個人吃起來覺得偏甜。但當地友人覺得剛好，火雞肉飯則是同桌大家都說好吃，嘉義人怎麼這麼會做雞肉飯！當天沒吃到鎮店之寶冬菜蝦仁蛋湯，留給下次了。 朋友也介紹弟弟林聰榮的北門沙鍋魚頭，在檜意森活村附近，下次去希望可以造訪，再去吃個 Morikoohii 森咖啡的鬆餅。 ✪冰品飲品✪ ⍟嘉義七彩冰果室 ⍟源興御香屋 來嘉義好多次，結果還沒喝到御香屋的葡萄柚綠，又要留給下次。七彩冰果室是看叮咚大神拍照好美，對於這種古早味很難抵抗，聽說綠豆沙牛乳、蓮子湯好喝，布丁和薑糖番茄也很想試試。 ✪咖啡✪ ⍟Archers Kitchen 弓箭手 絕美的老宅咖啡，好吃的鹹點，無敵可愛的店狗 ⍟Supiidoスピード 主理人前身是文具咖啡，改建轉角老屋，在廟宇旁邊超有特色。 ⍟霜空咖啡 嚮往甜點，每次來都失敗，人真的很多，這次住附近開店時間到，結果公休，登愣！ ⍟木更 MUGENERATION 設計人的咖啡店，串起嘉義文化的重要份子。 ⍟秘書店 Meet store 提供不同選擇的咖啡店，安靜讀書的好地方。 ⍟起風 超級美的老宅茶藝館，招牌是糯米腸和燃麵。 ⍟Coffee Soulution 珈琲解方 豆子是從世界冠軍興波咖啡來的，沖出來絕不輸在興波喝的，甜點也好吃。 ⍟Morikoohii 森 咖啡 在檜意森活村裡，價位高，但鬆餅真的滿好吃的 ✪日式茶屋✪ ⍟雪後煎茶 ⍟堀川茶事 這兩間都要事先預約，價位也都不便宜。雖然都是日式老屋，但風格不太一樣，兩間的甜點都是藝術品，讓人捨不得挖下去第一口的那種。實際拜訪之後，會了解他們的堅持，但口袋要深。 ✪因為要早起還沒吃到的✪ ⍟本產羊肉 ⍟王家祖傳本產牛雜湯 ⍟阿文魚粥 ✪因為要晚睡還沒喝到的✪ ⍟秉森酒室BAR BINGSEN ✪住宿✪ ⍟Antik 很美的老件民宿，“寵物友善”，讓你吃爆文化路夜市，霜空、阿霞、御香屋、七彩冰果室、品安豆花都在咫尺。主理人非常親切溫暖。 ⍟桃城茶樣子 大浴缸、泡無邊際泳池、俯瞰嘉義市，離北門沙鍋魚頭、森咖啡（檜意森活村）很近。 ------- 也感謝好友嘉義異鄉人的邀請（要了解更多嘉義請追蹤）開啟我們這趟嘉義吃吃喝喝之旅。 修圖寫文，寫得好餓！ 歡迎女友們補充，讓我們下次繼續吃吃吃❤️ #嘉義美食 #嘉義 #嘉義甜點 #嘉義咖啡廳 #嘉義早午餐 #嘉義餐廳 #嘉義小吃 #嘉義美食地圖 #嘉義早餐 #嘉義晚餐 #嘉義必吃 #嘉義美食推薦 #嘉義旅遊 #嘉義一日遊
為何用心付出，卻沒有回報？成為給予別人「機會」的那個人。 昨天因為教師節分享跟媽媽的文，收到很多老師讀者來訊。也看到了一些讓我很有感觸的回應。 --- 跟大家分享一部影片，是 YoutTube 頻道 Nas Daily，關於Youtuber 亞辛自己身為一個住在小鄉村的阿拉伯裔男孩，受到英文老師幫助的小故事。 內容在聊的是「機會」。 他說：今天我們如果有能力， 不一定要蓋摩天大樓，或者花很多錢，才能幫助人。 有時候，我們只需要給對方一個『機會』。 當時英文老師瑪莎，邀請他去自己在美國的家玩，無償提供自家住宿3個月，並介紹兒子相互認識，分享美國大學的升學管道，給當時第一次來美國的亞辛。 在瑪莎的鼓勵下，亞辛瘋狂練習英文，希望可以出國讀書，學習過去不敢想像未知的領域。 瑪莎認為，她認識在美國哈佛大學讀書的人，並不一定全是最優秀的；反而住在中東鄉村的亞辛，更加優秀，只是他欠缺「機會」。 所以瑪莎希望能「給予」。 她希望能「給予」亞辛一個「機會」。 故事的後來，亞辛取得很高的成就，真的進入哈佛大學讀書，有了自己事業，出了書。在FB，IG 有上千萬粉絲，亞辛回去感謝瑪莎...... 他問了老師一句話。 亞辛：「老師，當時的你為什麼關心我？還說我可以去念哈佛？」 瑪莎：「因為我覺得，你可以。當時的你，對一切充滿好奇，也很努力。」 亞辛：「老師，當時的你為什麼幫助我？」 瑪莎：「有時候，你幫助一個人，就是給予人一個機會。」 「至於人們是否會”掌握”或”感激”，就取決於他們個人。」 --- 看到這段話，我很震撼。 過去的我，把母親在教職工作上的付出，視為一種體力心力的消耗。 我心疼她生病身體體力負荷、面對學童不成熟言語上的侵襲。 但我從沒有把注意力放在「給予」本身，我沒有肯定母親能夠「給予」就是一種能力。 常聽到的「施比受，更有福。」就是在說這個。（當然，一切要建立在自身心靈富足，身心完整的狀態下。） 能夠開心給予，並且帥氣地像影片裡的瑪莎老師一樣。 大方地說：「幫著別人給予機會，是我的樂趣，他能否掌握珍惜，或感謝，就看他個人了。」 這段話，治癒了我曾陷在心疼母親的心結。 --- 分享回應女友們的私訊 來信詢問：「為什麼常常很用心，卻得不到對應的感謝？」 1.可能因為現階段的他身心狀況自顧不暇，目前尚未有心力能力時間做出「感謝」的行為。 2.可能他有感謝的想法和心，不知如何「表達」給你「知道」。 3.可能他習慣感謝的方式就是「願意聽你說話」，但他不知道你想要的可能是「說出一句謝謝」。 4.可能你們目前人生頻率沒對上，你「付出給予的」，他沒有感知認同是他現階段「緊急必需」的。 5.可能他就是個大腦尚未進化，只會不斷索取，永遠不會感謝的人。 但，只要你真心相待， 這，就不是你不好，而是你夠好。 所以才有餘力能幫助人。 付出後若能得到溫暖回饋很開心，但若得不到，記得先抱抱自己，安頓自己為他人操勞一天的身心。 身心穩了，也才能覺知他人的暖。 祝福女友們，我們都跟瑪莎老師一樣， 做個身心安頓，能夠「給予」的快樂人。 🔍猜猜看，這是在台灣哪一座山 ？⛰️
欸，記得下輩子別做老師。在當老師之前，先當一個快樂的人，教師節快樂！ 身為一個全家大小都是教職人員家庭的小孩。 小時候常跟媽媽說的話就是， 媽，下輩子請你別做老師。 幼稚園與小學時期，我跟媽媽每天早上最常吃早餐，就是巷口美而美早餐店的蘿蔔糕加蛋，或鐵板麵。（大冰奶就先不要🤣） 晚上回家，整理媽媽的便當袋時。 我看著擔任小學五年級導師的媽媽，常常原封不動的帶回已經結塊的鐵板麵早餐盒。 擔任高中國文老師的爸爸，常不解說幹嘛不吃早餐。 媽媽總說，早上送完小孩（就是我）去幼稚園後，7:30早自習就在帶學生，根本沒時間吃。 Chi爸說，那不會中午吃嗎？ 媽媽說，中午要看學生發水果收便當、打掃、看外掃區、看午睡，叮嚀沒有寫作業的同學，輔導有心事的同學，到底哪裡會有時間吃？ Chi爸對媽媽表示：誰叫你師大國文畢業選擇教小學🤣 媽媽說：教育要從小開始，最有用。 很多人家庭狀況生命背景，不一定能讀到高中大學，不一定能唸到研究所或出國。但一定會念小學。我能幫多少就幫多少。 雖然很累，可是很重要。 挺著天生肝臟囊腫像孕婦肚子的周小文，闡述教育理念時，總是跟她的個性一樣，鏗鏘有力。沒有人辯得過他。 看著每天下班後，常常沒吃早餐午餐的樣子，我常常說，拜託你下輩子不要再當老師。尤其是小學老師，這樣會累出病。 周小文總是更兇地回說妳管好自己，別管我😜 我知道她是真心熱愛教學的，在那個年代受到傳統教育的她，絕對有學歷焦慮迷思。 身為那個年代的名師，她當然希望我考上北一女，考上台大。 從小雖然拿個市長獎，大小考試考第一名，但面對升學大考的我，最後都沒有考上母親心中的第一志願，哈哈哈。 有一天，成年後，母親同事在路上看見我，跟我聊天，她說媽媽很擔心，沒有上第一志願，你會難過。 當時我跟阿姨說，我最難過的其實不是大考沒考到第一志願。而是一個受到傳統思維壓迫的教職人員母親，因為擔憂孩子學歷，而放棄了其實該去追尋自己快樂人生的權利。 而且⋯⋯我也是沒考多差吧，只是不是台大而已（笑）。 學歷究竟重不重要，其實因人而異。 但人生絕對不是只有學歷。 30歲後的我，因為母親的離去，開始接觸許多各路宗教經典，許多關於靈性的課題。剛好身為神秘暗黑星座的我，心底的老靈魂，帶著我研究各路風水、鹽燈、水晶、甚至薩滿、人類圖、頌缽藥草芳療精油各式各樣。 只因為我想知道，人為什麼會生、會死？這一生過得充滿苦難，要如何快樂？ 我相信萬物皆有靈，如果沒有好好深入了解前，怎麼能斷定說那不是真的呢，於是每個領域都試著涉獵瞭解看看。 希望從中找到母親很早生病離世的答案。 直到退休中風昏迷的前一刻，母親依舊在做他最喜歡的事—教數學。 認識Lu後，她跟我說，你應該要尊重你媽媽，了解她的喜愛。你覺得他這一生沒有出國就去世了很可憐，但她人生最後一刻都在做很有意義，而且是她真心喜歡的事。 那可能是她來這地球旅行，需要完成的一個重要任務。 你要尊重她的選擇，就像你希望她尊重你的選擇一樣。如果你想逼拘謹又不敢坐飛機的周小文出國旅遊，那不是愛，是強迫。 是把自己認為好的價值觀加諸在她身上，這不是你最不喜歡媽媽對你做的事嗎？ 所以現在的妳，只需要為他感到開心，認同她的選擇即可。 周小文師大國文畢業，當了一輩子國小五六年級導師，教知識也教做人。 那個時代的她，有學歷焦慮，怕女兒會因為沒上台大變得不成功。 那個時代的她，有無限的愛，衝去經濟狀況不好學生家裡幫忙煮菜，幫中學輟學懷孕的學生找醫院問社工嬰兒收養程序。 那個時代的我們，早餐美而美都點蘿蔔糕+蛋+鐵板麵，那個年代的她，每天兢兢業業的帶學生，當一個她心目中認真的好老師。 下輩子不知道會不會跟媽媽遇見？ 如果有幸能遇見周小文，我一定要跟她說。 媽，如果妳喜歡，還是可以當老師。 但記得，在當老師之前，先當一個快樂的人。 我永遠愛你。 祝福所有曾為孩子付出心力的父母，為學生付出青春的教師們，除了教師節快樂、永遠健康快樂。 付出的當下，或許無聲無息。但那曾經的一句鼓勵，一個幫忙，可能就能撼動一個生命。 期許自己能做個能夠快樂，又能夠幫助其他生命的人。 #教師節 #教師節快樂
你知道今天是國際兔兔日嗎？🐰 我家 你知道今天是國際兔兔日嗎？🐰 我家也有毛毛的 這我也是養兔後才知道，來猜一下答案！ 你家也有毛小孩嗎？ 簡單整理10點，常被問到（誤會）的兔兔常識。 1⃣兔兔該吃什麼？ 兔子主食根本不是紅蘿蔔，而是80%牧草、15%新鮮蔬菜、5%乾飼料。依照醫生建議的保健食品(酵素、腸道益生菌、顧肝、維他命等) 若牧草服用不足，兔牙無法磨合，會衍生腸胃、咬合不正、肥胖。 所以，不給兔寶吃草，是一種虐待。 2⃣兔子不用喝水? 兔兔絕對需要喝乾淨的飲用水。可裝於平口水碗、滾珠水瓶(注意滾珠不要卡住)、喝水神器等。坊間流傳：兔子喝水會拉肚子，是錯的。沒吃牧草，腸胃出問題，是兔子拉肚子最大的主因。 3⃣兔子很臭？ 兔子的便便是草，基本上是乾乾小小顆的，只有草香。尿液會臭，但只要環境乾淨，會使用便盆和兔用木屑砂，就算養在室內，也不會有太過度的味道唷。 老一輩有兔子臭的刻板印想，多是因為過去某些農場不當放養，導致繁殖快速，數量過多的兔子生活在狹小空間，佔地盤噴尿行為等導致。 4⃣兔子沒有辦法領養只能用買的？ 錯！ 全台灣有超多兔兔等待有能力的大家來領養!! 臉書社團每天都有人Po，台灣愛兔協會平均每年收容救援260隻以上流浪無主人的兔寶。 芝麻和奶茶 就是領養回家的可愛寶貝唷。 5⃣養兔互動性很低，叫了又不會來？ 錯！ 奶茶叫1聲就衝過來，芝麻叫2聲會來。會認主人，看到陌生人也會害羞。有不一樣的個性，有大方溫暖的兔子，也有跩跩的兔。(芝麻我不是在說你) 而且兔子是高度社交型的動物，主人若同時養了兩隻兔子，只帶一隻出門玩時，另一隻會感到寂寞、羨慕也想參與。 6⃣兔子只要住在籠子裡就好了？ 飼養的寵物兔，每日應提供充分的籠外運動時間(至少1小時)，就像人需要自己的房間，也需要走出房門散步散心一樣。 7⃣兔子需要上寵物美容洗澡嗎？ 這一點兔兔省錢多了(!?) 兔寶只需要定期剪指甲、剃去過長的毛髮。不需要幫兔子洗澡，兔子是愛乾淨的小動物。他們每天會自己洗臉洗澡。還會互相幫對方舔毛。 8⃣兔子怎麼表達愛給主人？ 兔寶信賴你，會用伸舌頭舔你，用頭輕輕撞你，在你面前跳舞，搖尾巴，抖動鼻子等各種方式來跟你示愛。有些兔寶例如奶茶，甚至會頭鑽進你懷裡想要討摸唷。 9⃣兔寶是美食家，也是玩具探險家？ 你放一把新鮮的牧草，和一把在空氣中很久的草。芝麻奶茶絕對聞幾下就衝去吃新鮮的牧草。兔子也是高度好奇的生物，建議在環境中增加玩具，挖掘箱、木製小窩、隧道、軟地墊、草編啃咬玩具，製造生活樂趣。 🔟主人要去旅行兔子怎麼辦? 除了信任的家人可以幫忙飼養，或著帶著兔子去寵物友善旅社之外，台灣愛兔協會有提供兔兔的住宿服務唷。還有鏡頭和手機APP，可以每天24小時關心兔寶唷。 💛我可以怎麼幫助兔兔 台灣愛兔協會，以寵物兔為關懷主軸的民間立案慈善組織，也有和獸醫院合作提供急難救助服務，讓流浪棄兔獲得緊急的照顧。如果喜歡兔子可以申請領養，或者捐款給他們，拯救更多生命唷。 飼養動物是生命，不是玩具。養育前，請做好功課與心理環境準備唷！ 當你用愛和兔寶交流，兔寶也會用它們的方式，表達對你的關愛的。 打這篇文章時，芝麻正用頭撞我的腳，表示：喂！兔奴食物呢？ 奶茶正在客廳跳兔子舞，好不熱鬧。 #兔 #兔子 #兔兔 #兔兔保護協會 #rabbits #rabbitlove #rabbitsofig #rabbitlife #rabbitrabbit #rabbitstagram #rabbitsofinstagram #rabbit #rabbitlife #bunny #bunnylife #bunnygram #bunnylove #bunnylover #bunnybunny #bunnyrabbit #bunnystagram #bunnyoftheday #internationalrabbitday #internationalrabbitday🐰 #internationalrabbitday2022
最近Lu媽想換掉家中用了10幾年的舊式洗衣機，知道下班女子很喜歡研究家電。就請我們幫她挑選。 Lu老家位於基隆國宅，陽台空間很狹窄，地上還有20年前阿公自製的洗衣機架。狹小的陽台小空間，尺寸必須錙銖計較，並且Lu媽希望機身外型美美的。 終於找到寬度僅60公分的LG極窄身WiFi滾筒洗衣機！ 省空間，內部容量又夠大。比舊式洗衣機輕薄，而且不需要彎腰。 Lu媽開過刀年紀也大，直立式，需要過度彎腰撿衣服的動作，可能比較不適合他。剛好這款可搭配雙槽雙能洗，下方的迷你洗衣機，貼身衣物、寵物物品，可分槽分色清洗，上方滾筒墊高，更減少彎腰取衣的不適。 不過，之前分享必買家電時，也有網友跟我們分享，他喜歡洗衣機一台，乾衣機一台，我覺得這樣的建構很棒。不過考量Lu媽老家的空間，洗脫烘一台還是最符合家人的使用習慣。另外13公斤全系列金級省水並具備節能標，同時還能減少耗水及耗電量，讓Lu媽很滿意。 每次Lu弟從租屋處回家，都愛帶著一堆髒衣服。因為他不想用房東投幣式的洗衣機。但是以前的他，都很愛問我們要倒多少洗衣粉洗衣精，這台有智慧洗劑投入功能，會自動釋出適量的洗衣精，Lu弟終於不用一直來問了。 我身為科技控，智慧家電迷。LG ThinQ™ 應用程式，可以與洗衣機連線，洗完衣服不怕把洗好的衣物忘在筒槽裡。如果遇到排水異常或洗劑不足時還會自動通知，也可以客製化下載雲端的特殊衣物洗程。 從預算、使用習慣、性價比、功能，認真比較後，幫Lu媽選擇這台LG WiFi 蒸氣滾筒洗衣機。拿取衣物比直立式洗衣機輕鬆，洗脫烘1機抵3機，機身大容量，上下雙槽設計，還可用手機啟動，Lu媽滿意，我們也開心。 洗脫烘洗衣機，絕對是我們十大必買家電之一。 @lgtaiwan 🔸更詳細的 LG WiFi 蒸氣滾筒洗衣機介紹與開箱，在下班女子部落格👇 #洗衣機 #洗脫烘洗衣機 #LG洗衣機 #lg洗衣機 #lgwifi蒸氣滾筒洗衣機 #家電 #家電用品 #家電推薦 #家電購入 #洗衣機推薦 #洗脫烘推薦 #必買家電 #裝潢家電 #新居家電 #washingmachine #lgwashingmachine
媽，我們上書腰惹🤩 與凱西一起打造 媽，我們上書腰惹🤩 與凱西一起打造北歐風格的家 有整整8頁，下班女子家的分享 公開私藏的家具店家清單！ .......................... 住得好比較有機會出人頭地 因為只要回到家 大部分的困難都能挺過去 對我來說 即使失去一切 只要我還有這樣一間房子 我就能捲土重來 最近超紅的劇《小女子》 .......................... 昨天看見主角這段對話，讓我心驚。 忽然認真回想，上一次強烈憤怒與情緒低落是什麼時候？ 是帶著工作上的疲倦與無奈，下班回到租屋處。地下違建3層機械停車場，因消毒掛著牆上100隻蟑螂，隔壁鄰居新聞聲大聲到半夜2:30我還知道他正在看哪一台，跟戲劇中演的一樣，緊鄰隔壁的窗戶無法關緊，同層8戶無論吵架聲或濃濃K煙味都24小時與我同在。 當然，鄰居什麼時候沖水關門，我也隨時掌握第一手消息😜 下定決心搬進新家一年後，跟在過去十幾年的租屋經驗相比，憤怒與不安減少很多。 雖然戶頭也減少很多很多。😆 想要有個自己的家。 不一定要獨棟豪宅、不一定要有浮誇景緻、甚至不一定要購屋。即使是租的。只要能夠擁有可以自己打造風格的自主權。 人生再難，下班也有一方淨土在等你。 有了親手打造的家以後，生活中遇到的困難彷彿都能迎刃而解，不只是因為風水，而是因為有能夠安頓心靈的空間。 每當我工作壓力很大，或遇到不順時，下班回家望著窗外的天空，順著自己的設計，依循動線沖了咖啡，煮了飯，回到書房內，打開電腦，重新戰鬥。或是乾脆開瓶酒，躲到精挑細選的沙發上，喝一杯，擦乾眼淚，隔天又是一條好漢。 「因為只要回到家，大部分的困難都能挺過去。」 劇中主角的話語，迴盪不已。 .......................... 我們的好友「與凱西一起打造北歐風格的家」粉專版主凱西出新書啦！《從零開始打造北歐風格的家》分享有溫度有美學有故事的居家佈置！ 居家故事特別企劃「下班女子的討好人生」羞>///<。 如果你對家有一點想像憧憬，這本書很適合你， 我們也會從FB IG 選出2位讀者，感謝看到這裡的女友。 跟我們分享你最喜歡下班女子什麼主題的分享？ 裝潢設計／家電家具／美食旅遊 ／生活美學？ 我們會從中選出2位女友，送你這本超豐富紮實的好書！ *** #居家 #居家佈置 #居家生活 #居家設計 #家居 #家居生活 #家居佈置 #家居擺設 #家居裝修 #家居設計 #家居裝飾 #裝潢 #裝潢設計 #裝潢裝修 #裝潢日記 #居家裝潢 #室內設計裝潢 #北歐風 #北歐風格 #北歐設計 #北歐風格設計 #北歐 #與凱西一起打造北歐風格的家 #從零開始打造北歐風格的家
日常晚餐備料，我的順序是： 一、將 日常晚餐備料，我的順序是： 一、將綜合蔬菜墊在全雞底下 二、烤雞後的雞油繼續烤鮭魚 三、最後烤蝦 四、周末時可以來點罪惡的炸薯條 反正他是以360度立體熱風循環，「氣炸」代替「油炸」，的烘烤方式，這樣吃「炸雞」「炸薯條」，減少脂肪熱量與油膩。 就連不會煮飯的Lu，也能使用內建模式，無論雞塊、蛋糕、薯條、肉類、地瓜，一鍵按下去就能烘烤完成。而且烹調過程隨時可暫停，透過透明鍋，一目了然，又超好清潔，是我最近的廚房新寵。 廚房新寵one-meter玻霸鍋，輕鬆料理美美出菜！ @icooktw #onemeter氣炸鍋 #氣炸鍋 #氣炸鍋料理 #氣炸鍋食譜 #氣炸鍋美食 #氣炸鍋好好用 #氣炸鍋初體驗 #氣炸鍋甜點 #廚具控 #廚具 #小家電推薦 #家電 #家電選び #家電推薦 #onemeter #下班女子廚房 #saltbae #onemeter玻霸鍋
每天下班後，我都在跟自己比賽，在心中默默舉行自己的鐵人料理大賽，30分鐘倒數計時開始。身為愛做菜的上班族，下班已經夠累，煮飯講究快、狠、準是很重要的事。 我的料理比賽菜單：2人的晚餐，通常我會準備2份肉類、1份海鮮、綜合蔬菜，再加明天辦公室的午餐便當。 烤雞、烤蝦、鮭魚、烤蔬菜、周末的罪惡炸物，也是下班女子家常出現的菜色。 另外，除了時間要快，平常為家人準備三餐，還要營養均衡，也希望能吃得安心。 最近在自己的比賽中，一向倔強不怎麼使用氣炸鍋的我，發現一款 one-meter 玻霸鍋，提升我的做菜速度和快樂程度，忍不住想介紹給大家。 之前對氣炸鍋有些猶豫，是因為擔心內鍋塗層。但玻霸鍋無塗層、全透明、烹飪過程一目瞭然，改變我的想法。 而且玻璃內鍋一體成形，內部容量超大，甚至一隻全雞都塞得下。 煎、烘、炸、烤都可，安全方便，能承受400度高溫，無塗層，又好清洗，幾乎已經變成我下班後料理最常使用的鍋具。 日常晚餐備料，我的順序是： 一、將綜合蔬菜墊在全雞底下 二、烤雞後的雞油繼續烤鮭魚 三、最後烤蝦 四、周末時可以來點罪惡的炸薯條 反正他是以360度立體熱風循環，「氣炸」代替「油炸」，的烘烤方式，這樣吃「炸雞」「炸薯條」，減少脂肪熱量與油膩。 就連不會煮飯的Lu，也能使用內建模式，無論雞塊、蛋糕、薯條、肉類、地瓜，一鍵按下去就能烘烤完成。而且烹調過程隨時可暫停，透過透明鍋，一目了然，又超好清潔，是我最近的廚房新寵。 已經下訂，要送給剛買房的小夫妻朋友一台當入厝禮。好清潔、容量大、無塗層，讓我開始愛上使用氣炸鍋，one-meter玻霸鍋，也推薦給下班女子的讀者們。 👉賣場連結請見限動 @icooktw #onemeter氣炸鍋 #氣炸鍋 #氣炸鍋料理 #氣炸鍋食譜 #氣炸鍋美食 #氣炸鍋好好用 #氣炸鍋初體驗 #氣炸鍋甜點 #廚具控 #廚具 #小家電推薦 #家電 #家電選び #家電推薦 #onemeter #下班女子廚房 #onemeter玻霸鍋
我褲子破了。 👩‍💼今天出門時，整個頭痛欲裂。連3天晚睡早起的日子咻一下就過了。 假期裡女友們過得好嗎？做了些什麼？ 放假後是更有精神心力面對新的一週的工作，還是因為塞在車陣中變得更累呢？ 下班女子本來要回北部跟家人朋友烤肉團圓，但因為不放心要帶兔寶去看醫生，加上公司工作進度還沒做完。 天人交戰後，最終退了高鐵票。留在高雄家，希望利用假期，把積欠的代辦事項完成。 ☀️假期第1天 看著工作一周的外出上班衣物，正在洗衣機旁堆著，油膩的碗盤雖然有洗碗機幫忙洗，也還是需要有人取出，放入新的待洗碗盤。 家中即使很少開窗，但仍會有落塵，加上兩隻兔寶平常在家中趴趴走，現在是換毛季，兔毛滿天飛的。 窗戶紗窗上，沾滿了許久未清的灰，陽台的薄荷乾枯等著我去澆灌。 魚缸該換水清濾棉了。 衣櫃空間因為不足，所以收納的衣物只是越來越皺。 於是我又買了超好用的熨燙機，但也需要有人去燙。 Lu拿出了幾件白襯衫，很苦惱地說，怎麼辦，扣子掉了。 Chi大驚，欸縫扣子，你小時候家政課沒有學嗎？ 匆匆去小北雜貨買了針線，連續縫了3件襯衫扣子，兩件褲子(對，Lu穿破了)。 我覺得我是天才小裁縫。😎 🐰假期第二天 兔子芝麻最近在客廳跑跑時，常常尾巴濕潤，滿地水漬，估計是想用尿尿來寫情詩。 但每次抱起他，他又用很無辜的大眼，水汪汪看著你。👀 無法說道理， 造反沒有原因， 可愛即是正義。 照理說公兔結紮後，噴尿情況會遞減，而且芝麻看起來不是噴，是漏尿。 所以我們還是擔心，帶他去看了醫生。 排了1小時，獸醫姊姊看了一眼，大笑，兔兔很調皮唷，很健康。 沒生病，是行為問題，要有耐心教他。 好，好唷。👍 感謝寵物，治好了Lu的潔癖。 剛拖完的地，兔子一跑，滿地草，沒沒關係，再吸塵器一下就好。 剛折完的衣服放在沙發上，兔寶跳上去弄亂了，歐歐好沒關係，再折一次就好。 🤷‍♀️：「欸，為什麼這疊衣服有一個破洞？」 「奶茶⋯你是不是咬破我的褲子...而且還是在屁股的地方。」 🐰：（無辜大眼攻擊 ）👀 🤦‍♀️「沒⋯沒關係，我縫起來就好。」 感謝寵物，讓你在忙亂的生活裡添亂，讓你忙中更忙，生活充實，充滿生機? 📝結論： 1.兔子健康時也會漏尿。 2.Chi很會縫扣子。 3.Lu褲子破了。至今找不到兇手。 究竟衣服殺手，是 兔or 胖呢？ 以下開放緝兇🔎🕵️‍♀️ #rabbit #bunny #pet #petlovers #petlover #兔兔
妳在，我在，全家在。🌕 女友們今天 妳在，我在，全家在。🌕 女友們今天好嗎？ 中秋節的今天，你做了些什麼？ 是回老家和家人朋友團聚正在烤肉聊天呢？ 還是跟下班女子Lu &Chi 一樣，沒有回老家。 繼續坐在桌前工作著。 每天中秋節，我都會想起媽媽周小文。 孩童時代的Chi，是個貪吃鬼，每天腦袋裡都裝了許多想吃的美食名單。 中秋節前夕，大街小巷鄰居們早就一家烤肉萬家香，Chi家的爐火仍冷清清，每天晚餐吃著一樣的自助餐夾回的飯菜，哈哈哈。 終於有一天，我跟周小文說，媽，別人家都會烤肉，我們都沒烤。 好沒有過節的氣氛。 好沒有過節的氣氛。 好沒有過節的氣氛。 因為想強調語氣，所以我有加重語氣，用浮誇的聲音演出來。 結果，酷炫帥氣的周小文，酷酷的抬起頭來，喵了我一眼。 很瀟灑地說， 你書讀完了嗎？ 功課寫完了嗎？ 跟我說，過節的意義是什麼？ 月圓🌕，人團圓。 只要妳在，我在，就是家。 全家在，就很快樂。 哪裡需要烤肉，才有氣氛？ 說完，繼續轉著手上的粗紅筆，改著學生的作文。 （對，每當三天連假，就是周小文抱著厚厚一疊學生作業回家改的時候。） 妳在，我在，全家在。 就很快樂。 當時超想吃烤肉的我，聽了這句話，不知怎地也點點頭覺得滿有道理的。 鼻腔內滿溢著鄰居傳來的烤肉香，就走回書房寫功課了。 一小時候，周小文敲我房門，提著麥當勞外送說： 今天中秋節，晚上來吃麥當勞吧。 母女兩人坐在沙發上，喝著檸檬紅茶，狂嗑漢堡，看著電視上演的包青天。我忽然覺得眼前的餐桌就像是被女王宴會一樣的豐盛！ 母女倆就這樣平平淡淡地吃著飯，伴著鄰居猖狂的燒肉香。 我仰頭望向窗邊，月色如水，皎潔迎宵。 妳在，我在，全家在。 這句話，至今30幾年，依舊迴盪在心底。 即使媽媽登出地球🌏，我依舊相信她以另一種形式正陪伴著我。 今天，下班女子沒有出門烤肉，但是有2隻來自月球玉兔🐰 芝麻&奶茶陪伴。 以1M像顆球的奶茶🐰 在此祝女友們，健康幸福，身心踏實。 底下開放女友 互相祝福 中秋節快樂❤️ #中秋 #中秋節 #中秋佳節 #中秋連假 #中秋節快樂 #中秋の名月 #中秋月圓人團圓 #happymoonfestival #happymooncakefestival
您的專屬咖啡館已上線 唯一可以咖啡粉、膠囊三用的超美型復古義式咖啡機來了！ 你跟下班女子一樣是每天都要來一杯的人嗎？ 喜歡喝espresso、美式、卡布奇諾、拿鐵，還是各種膠囊口味派？ 都不用吵了！因為，這台韓國Osner的復古義式咖啡機， 一機多用，通通可以做到。 1⃣咖啡粉 義式濃縮萃取沒問題，20Bar完美釋放風味。 2⃣雙膠囊 #Nespresso 和 #DolceGusto 都通用，不用再買膠囊咖啡機了。 萃取後的濃縮咖啡，融入水就是一杯好喝美式。夏天，放入冰塊，再倒點檸檬汁，就變沁涼西西里。 對了，喜歡牛奶，想喝卡布奇諾或拿鐵也沒問題，因為...... 3⃣高壓蒸氣一次擁有 有蒸氣管製作奶泡，綿密奶泡倒入，再灑點肉桂粉，又變成超專業的卡布奇諾。 最棒的是，這麼萬用的機種，一台只要幾千元，價格上我覺得非常划算，很適合想入門咖啡機又總礙於高價位不敢下手的你。 而且，它真的還滿美的，韓風復古經典造型，放在家中，家裡立刻變身咖啡館。 （不信你看我們在攝影棚拍的照，是不是很像咖啡館？都想叫攝影棚老闆買一台了！超搭！） DMO韓國復古義式雙膠囊咖啡機，有了這一台你家就是咖啡館。 👉早鳥優惠賣場在留言 #三用咖啡機 #雙膠囊設計 #強勁蒸氣系統 #20Bar高壓萃取 #咖啡機 #咖啡機推薦 #咖啡機☕️ #義式咖啡 #義式咖啡機 #義式咖啡機推薦 #DMO韓國復古義式雙膠囊咖啡機 #osner #osner咖啡機 #coffee #coffeegram #coffeetime #coffeeholic #coffeelover #coffeeaddict #coffeemaker #coffeemachine
大家都去哪買3C家電呢？家電行、家電 大家都去哪買3C家電呢？家電行、家電展、家電賣場，還是網購？ 下班女子平常喜歡網拍，但3C家電比較不一樣，尺寸質感現場感受最準。 最近我把全國電子當時尚百貨在逛！ 實體店面的好處是看得到商品本人，落差不會太大，店員還即時為你詳細說明，不會擔憂保固問題。 最神奇的是⋯⋯ 實體不一定比網購貴！ 只要檔期對了，可以拿到「破盤價」！ 另外也建議，空調、電視、冰箱、洗衣機、筆電等，這種3C家電，務必去現場挑選比較。 我們很愛逛全國電子，根本就像百貨公司，要什麼有什麼！ 從SONY、Panasonic、LG、SAMSUNG電視區，到TOSHIBA、LG滾筒洗衣機區，最具盛名的日立、三菱、Panasonic冰箱跟LG敲敲門冰箱。 其他還有空調、空氣清淨機、筆電、電競商品、智慧手錶、Dyson專區、各大廠牌吹風機專區、檯燈、廚房家電、健康商品像是血壓計、體脂計，也有按摩椅、運動健身用品、電動牙刷等等......實在太多！ 之前跟大家介紹的十大必買家電，幾乎都可以在這裡完成！ 有家電需求的話，快到家附近全國電子門市走一走，不要錯過優惠啦。 09/08-09/13 全國電子99購物嘉年華，期間限定優惠。 一起到時尚的全國電子走秀（不是），是逛家電吧！ ⭐9/8~9/13 全國電子99購物嘉年華 🔸大家電7折起 全館家電9折 🔸電腦滿萬折500再享24期0利率(限指定銀行) 🔸買大家電再加購精選商品最高省6000元 🔸大家電單筆消費滿額享獨家好禮 🔸好運拉霸 綁定LINE天天抽最高2000元折價券 🔸買電視、冰箱、洗衣機，上網登錄抽LV項鍊/手鍊組 @elife_mall #99購物節 #用心揪感心 #家電 #家電展 #家電推薦 #家電用品 #家電清單 #必買家電 #購物節 #購物優惠 #99購物節 #99購物狂歡節 #99購物嘉年華 #全國電子 #全國電子破盤 #全國電子冰箱 #全國電子揪甘心 #全國電子好禮送 #全國電子digitalcity #新家家電
東港黑鮪魚吃哪間好？ 身為阿嬤在基 東港黑鮪魚吃哪間好？ 身為阿嬤在基隆崁仔頂買賣魚貨幾十年的魚販孫女，Lu對魚真的有一番既熟悉又陌生的感情。 吃海鮮是正常，餐桌上有魚湯是日常，不懂珍惜也是常常。 去一趟外婆家，滿身都會帶回透著光如亮片的魚鱗，則是家常。 每天放學後，我最喜歡趁全家大人還沒下班回家時，把阿嬤煎恰恰的魚尾巴偷掰一口吃。 那是Lu從小每天的飲食日常。 長大以後，對於吃海鮮，才開始更重視在地意識。 回想最近剛吃過的海鮮，是在東港，華僑市場，那百家競逐的黑鮪魚聖地。 朋友相揪去吃IG很紅的守席シーフード海鮮丼專門店（374/375攤）。特色是CP值超高，也如店名所述，有著端上來就讓人驚呼與痛風的驚人海鮮丼，拍照很美，老闆人也很好。 不過說到黑鮪魚生魚片，就想到另一家知名的王匠（228攤），華僑市場唯一女主廚，份量較守席小，但生魚片油花很細緻鮮美。最夢幻的金三角，一隻黑鮪魚只有兩小塊，在大腹肉到下巴位置，入口即化！ 這下真的奢侈了！ *** 但其實吃海鮮不必奢侈，那趟無計劃的墾丁行，短短兩天我們就吃了三次海鮮。在民宿附近的「船言海鮮料理」，船家當天現撈，料理簡單好吃。隔天繞開平常比較常去的後壁湖，到紅柴坑漁港吃「愛玉海鮮」，點了清蒸龍蝦，本來都已經做好去領錢打算，結果五道菜也是一千多。 有幸身在環海的小國小民，歡迎大家都可以來玩。 如果有用心，你就會發現台灣真的有好吃又新鮮的海鮮，而且不一定需要花很多錢。 🙋‍♀️同樣跟Lu一樣，愛偷吃煎魚尾巴的舉手 🦀還有哪裡的海鮮好吃，快推薦給我們吧～ #東港 #東港美食 #東港華僑市場 #屏東 #屏東美食 #屏東小吃 #屏東景點 #屏東美食地圖 #生魚片 #生魚片丼 #生魚片丼飯 #生魚片🍣 #黑鮪魚 #黑鮪魚腹 #黑鮪魚肚 #黑鮪魚金三角 #黑鮪魚生魚片 #華僑市場 #華僑市場228攤位 #王匠 #王匠生魚片 #王匠黑鮪魚 #守席 #守席海鮮丼 #守席海鮮丼專門店
🎁文末送你書 你知道下班女子真的賣 🎁文末送你書 你知道下班女子真的賣過咖啡嗎？（照片滑到底） 常常我會想，如果不用上班，就擁有足夠的錢。 如果沒有經濟上的擔憂，沒有每月的房貸、帳單的顧慮。 我會做些什麼？ 尤其是每週日晚上，這樣的想法總是更加強烈。 如果我有無後顧之憂的財產。 1.我想創立一家專門照顧植物人的機構，讓更多現在還躺在創世的，像是Lu爸的家庭，能得到更好的照顧。 2.我想擁有一家有靈魂的咖啡廳，對植物人家屬，和家有長照病患的主要照顧者，提供免費餐點。讓他們在辛苦的生活裡，有得以喘息的空間，一杯好咖啡。 3.我想去國外鑽研所有關於咖啡的沖煮，食材的產區，畜牧品種，所有關於飲食的知識，Lu想去精進攝影技術，與剪輯技巧。 所有關於居家生活美學的事，我們都有興趣。 在十幾年前，Lu & Chi剛出社會時，每當被工作壓到喘不過氣時，Chi就會說：我要辭職去開咖啡店。 Lu就會說：醒醒吧，你沒有錢。 我們會在下班時，走入咖啡店裡（一方面也是不想要太早走回那陰暗狹小，連轉身都會撞到牆壁的租屋）。 我們會把白天公司沒有做完的文件，帶到咖啡廳裡，在咖啡店中美好的木桌上，襯著店主人的各式音樂，湊合的咖啡香，在充滿設計感卻昏黃的燈光下，繼續加班。 那時候的我，走進咖啡館不只為了那杯咖啡，而在於需要短暫找回「擁有自我」的生活意義。 比起連鎖店，我更喜歡獨立的咖啡小店，不愛喝牛奶的我，尤其是需要擁有手沖咖啡品項的店家。 那時候，在各獨立咖啡館裡，我幾乎看遍的店裡書架上，店主人普遍會購買的咖啡專業書籍。 你也曾跟我一樣，有個咖啡夢嗎？ 那時候因為喜歡鑽研，於是去上課考了SCA精品咖啡師執照，也跟著喜愛的咖啡老師，學了手沖。 也就在那時，買了韓懷宗老師非常多本書。老師出的《精品咖啡學上下冊》《台灣咖啡萬歲》跟著我們搬了好多次家。 學習咖啡沖煮技巧和學攝影，對我來說有一個共通點。 就是讓我開始漸漸慢下腳步，練習改變既有的生活步調。 我不再囫圇吞棗的喝，開始對喝下的每一口產生好奇。 我想知道這舌尖的果酸味，鼻腔裡的花香味，從何而來。 我想知道密處理、日曬、水洗不同烘焙處理後口感的差異在哪。 當你開始對於如何喝，學習如何品嚐，產生好奇之心。 你原本繁忙的人生，才開始有餘韻，你的心才有空間去理解他人。 套一句我的廚藝老師傅說過的話， 先練習當一個喜歡吃喜歡喝，對食材好奇的人。 才有可能成為一個會煮的人。 如果回顧三波咖啡革命史，就會發現台灣與美歐聯繫很深， 第一波（1940~1960)：咖啡速食化，即溶咖啡 第二波（1966~2000）：咖啡精品化，義式濃縮咖啡 第三波（2003～迄今）：咖啡美學化，單一莊園淺焙咖啡 到了現今第四波（2014～2020）特殊處理法崛起，厭氧發酵…… 在多少下班的晚上，我坐在充滿咖啡香氣的咖啡店，看著一個個咖啡職人，用近乎偏執的專注與堅持，沖煮出一杯杯好咖啡。 我越來越確定咖啡香很迷人，在咖啡廳當客人很浪漫， 但以咖啡店為職業並賺取薪水，絕對不可能浪漫。 思索了許久，現階段的我們，可能更適合用攝影，用文字，把真正用心的好店家分享給更多讀者知道，也讓下班女子的讀者們，一起用錢錢支持優質的餐飲業者、咖啡職人。 每次看著帥氣咖啡師沖煮咖啡，在舉起相機前，我們都會詢問，請問您可以拍照嗎 ？ 大多數時候，咖啡師無論男女，都會灑脫的揮揮手，表示ok。 透過攝影鏡頭，我們更加專注每次的品嚐，更加放大每次觀察的維度。 🎁 送你書時間 《第四波精品咖啡學》新產區、新品種、新沖煮法、最全面的咖啡潮流聖經 方式 1⃣按👍讚 & 分x享x此x篇 2⃣老默契：在底下跟我們分享，你最喜歡喝的咖啡，或推薦一間咖啡店 例如：我愛喝冰拿鐵、我愛巷口的000咖啡店 9/11下週日晚，我們將從FB、IG各選出1位女友，送你《第四波精品咖啡學》，讓你更了解咖啡唷。 【註】女友：下班女子的讀者朋友們 #第四波精品咖啡學 #咖啡 #咖啡館 #咖啡控 #咖啡廳 #精品咖啡學 #韓懷宗 #書 #書籍 #送書 #coffee #coffeeshop #coffeetime #coffeelover #coffeeholic #coffeeaddict #coffeegram #coffeelovers #cafe #cafè
賣掉餐桌，要真正搬出的這一晚，心是如此想念，謝謝你帶來的美好，願故事繼續發生。 #餐廳 #餐廳設計 #裝潢 #裝潢設計 #裝潢裝修 #裝潢日記 #居家裝潢 #室內設計 #老件 #老件傢俱 #餐桌 #餐桌時光 #餐桌日常 #餐桌日記 #餐桌風景 #dining #diningroom #diningtable #furniture #diningroomdecor #diningroomdesign #diningroomfurniture #餐桌風景 #餐桌上的攝影師
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