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下班女子的討好人生

質感家居 / 美好旅行 / 美食咖啡 / 烹飪食譜 / 攝影與寫下所有美好的人生物品， 一起來討 「好」人生吧！

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標籤: 羅馬行程

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廚藝學校之旅下班女子的討好人生2020 年 4 月 6 日2
義大利行程推薦【南義・羅馬】其實大家都想學做菜。為自己規劃一堂在當地主廚家，有吃有喝又有玩的義式烹飪料理課吧！Get your guide網站上預訂的料理課。

嘿！都遠渡重洋來義大利了，怎麼可以不學做義大利菜呢？ 「其實大家都想做菜」，Everybody wants t…

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移居高雄的北部人，一個攝影一個文字，
下班後跟你一起：
居家 | 裝潢 | 家電 | 選物
旅行 | 美食 | 咖啡 | 住宿
好好生活，好好呼吸，在喜歡的事物上努力，自由而溫暖地活著，討個好人生。
聯繫：[email protected] 或私訊粉專 FB / IG
下班女子Ｘ裝潢開箱日記
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宮城樹冰之明天過後 📍藏王狐狸村📍宮城樹冰📍松島遊船 雖然我們總戲稱這團人品爆發，有認真扶老太太過馬路，雪降得多、積得深，得以拍出大雪景。但......雪降得太多，會導致能見度０，伸手不見五指，世界末日感，今天在宮城樹冰見識到了。 鑒於前天的藏王樹冰，暴風雪太大，我們在零下14.4度C的暴風雪連滾帶爬，差點和藏王的身體一起被埋（浮誇）。貼心的旅行社準備了另一套看樹冰行程，到宮城縣坐上剷雪戰車上山看樹冰。 對，就是像打仗時戰車的履帶車，坐上去時，擁擠的環境搭配惡劣的天氣其實令人百感交集。想到遠方的烏俄戰爭，外頭一樣寒風刺骨吧，不知道車子裡士兵的心情是如何？當抵達山頂，打開車門，狂風吹近來那一刻，舉起相機要衝下去的我們，還真的有那麼一種絕望遠赴戰場的感覺。 但我們總歸是幸福的，對抗的不是槍砲彈藥，只是零下九度的狂風暴雪，別提樹冰，全臉包括眼睫毛都瞬間結冰。 草草拍了幾張照片，人體耐受度大概只能撐個十分鐘，就直奔回履帶車。但在冷冽冬天中只需負擔感受與拍照的我們，何嘗不是幸運，就算天氣因素，無法出大景，也拍得心滿意足。 惡劣的天氣下真的感到浩劫重生，Lu、Chi和美食好芃友3人忍不住抱在一起，小路老師替我們留下3人擁抱這一幕。雖然不明白那時為什麼雪場可愛伯伯，把我們放在一個堪比世界末日明天過後，完全看不見對方，連呼吸都有困難的極凍山頭？可能是想讓我們感受生命的珍貴吧（笑）。 愛攝影的我，以前的確會為了沒有出大景拍到想拍的東西而傷心嘆氣，現在不會了，會讓每個時刻的影像記錄，都留著意義。 --- 今日行程：藏王狐狸村＞超酷履帶車看宮城樹冰＞松島遊船 行程遊記，留待我們回國補上，敬請期待！💕 #宮城縣 #宮城観光 #宮城樹冰 #日本旅遊 #日本自由行 #日本の絶景 #日本の風景 #雪景 #雪景色 #人像 #人像寫真 #人像攝影 #人像写真 #藏王樹冰 #狐狸村 #日本東北旅行 #日本東北旅遊 #日本東北自由行 #日和旅行社 #travel #traveler #travellife #travelgram #traveltheworld #traveladdict #photography #sonya7iii #sonyphotography
不試試看怎麼知道自己行不行？ 新的一年，想鼓勵自己勇於跨出舒適圈。 📍日本 📍銀山溫泉 📍藏王樹冰 📍狐狸村🦊 容易害羞的攝影師 Lu 開始挑戰多出現在鏡頭裡，通常是 2人自助旅行的我們，以往最常遇到出國旅行時，沒有人幫忙拍合照。即便辛苦背著腳架出去，但也不是每個景點都這麼方便架起腳架設定自拍，所以鏡頭畫面中常常都是一個人。 Chi 也常常私下抱怨，她其實沒那麼喜歡被拍獨照，如果可以一起合照，她覺得會更有紀念意義。 其實這次冬天，怕冷的 Chi 本來一直很想念泰國清邁（加上最近愛上某部泰劇🤣），又很想回去曼谷拜四面佛，所以我們解禁後第一站本來打算去泰國的。但好友美食好芃友跟我們推薦一定要跟有手機攝影大神小路老師的團，一起出去玩。 習慣自助的我們，因為朋友相糾，就決定跟了。也因此有了好多好多很讚的合照，但怎麼拍起來好像什麼戶外用品廣告照？！（大笑），這是自助旅行很難辦到的事（感動哭泣）。 昨天在藏王樹冰，在零下負14.4度C 的霸王暴風雪氣候裡，看著藏王被厚厚的積雪層層堆疊露出一顆頭，真的是很難忘的體驗。 這次的跟團經驗，大大讓我對過去跟團的刻版印象改觀，小路老師跟日和旅行社的團真的非常讚，已經決定要直接幫美華姐（Lu媽）報名下一團京都賞櫻了。 更及時的行程分享，可以先看我們的限動！昨天PO的銀山溫泉跟藏王雲霄飛車片段（誤）超多女友私訊來問，有夠可愛！！ 更多的行程分享就等我們回國整理照片吧！敬請期待！接下來也要轉往東京自助，有什麼好玩好吃的也歡迎推薦我們唷！ #travel #traveler #travellife #travelgram #travelblogger #traveltheworld #photography #photographer #travelphotography #travelgram #traveladdict #藏王樹冰 #藏王滑雪場 #藏王纜車 #藏王狐狸村 #藏王 #銀山 #銀山溫泉 #銀山温泉街 #日本 #日本旅遊 #日本の絶景 #日本の風景 #日本東北 #日本東北旅行 #日本東北之旅 #日本東北旅遊 #日本東北自由行 #日和旅行社 #花見小路
用這張銀山溫泉的魔幻時刻跟大家說晚安 有看下班女子動態的女友們，應該知道目前我們正跟美食好芃友在日本東北山形縣旅行，這也是疫情三年以來我們第一次出國，抱著期待又怕受傷的心情，本來我們是要回泰國的啊！！！但在美食好芃友的一聲令下，我們決定跟她一起遠赴冰天雪地的北國，做足準備、買了抗寒衣物（想知道我們都買了什麼嗎？），雖然有雙sorel雪靴在我們抵達日本後才寄到台灣......但一切的擔心與懷疑，都在第二天來到銀山溫泉的重頭戲後消逝了。 冬天還是要去下雪的地方啊！ 就用Lu拍攝的這張銀山溫泉ｘ魔幻時刻，跟大家說晚安！ 祝福開工的女友們，新的一年，開創新局，豐盛美麗。 #銀山 #銀山溫泉 #銀山溫泉街 #日本旅行 #日本東北 #日本東北旅行 #山形県 #山形 #山形旅行 #山形観光 #japan #japantravel #nippon #travel #travelphoto #traveladdict #travelphotograpy #travelphotographer #phototgrapher #sonya7iii #sony2470gmii
結果我們還是做了。 一但開始，就一發不可收拾了。 嗨，我是Lu。 幾年前下班後開始這趟攝影寫作旅程，收到無數女友（下班女子的讀者朋友簡稱）上萬封溫暖回應私訊。 有女友讀新家裝潢文，使用了下班女子家電預算表，分享他的裝修甘苦談；有看完周小文老師媽媽生病文，分享家中那些酸酸甜甜，淚中有笑的故事。 有同是植物人家屬和家人長照的女友，私訊來一起鼓勵。也有來討論3C家電、攝影、咖啡好店、旅遊美食的情報交換。 每次IG限動po出一個縣市，在地女友們超可愛，就開始私訊下班女子，口袋名單好店（老饕名單長到根本可以再去n次）。 也因為收到每一次的溫暖回應，讓Lu & Chi原本超疲憊的心重新有了動力。 但其實我們都曾經想要放棄，甚至會出現冒牌者症候群。 你曾跟我們一樣覺得自己不配、不夠好、不值得嗎？ 你曾擔憂自己不夠好，擔心一切都是僥倖，即使被稱讚，也懷疑自己被高估，覺得自己不值得被愛，非常平凡嗎？ 然後，我們就再也不會擁有什麼了。 分享Chi說過很喜歡的幾句話： 「每一個過度努力的人都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。」 「努力，其實也是一種逃避」-過度努力 「人生中大多數的事都需要一點運氣，但這不表示你的成功不算數，或應該打折。」-冒牌者症候群 「當你相信自己夠好，你就不用總是必須向這個世界證明什麼」 我很謝謝《下班女子的討好人生》這個粉磚的成立，所帶給我的，讓我和Chi不斷有動力去學習新知，攝影、寫作，自媒體經營。 還有對我來說最重要的，讓一個其實很慢熟，甚至常被說有點安靜自閉的我，學習「怎麼好好跟大家說話」。 我想謝謝每位珍惜我們的女友， 謝謝你喜歡我們「想跟你好好說話」的執念（畢竟短影片的時代，有人願意看長文，真的感謝)。 謝謝宇宙，讓你們從我們這得到鼓勵與安慰。 每一封私訊，每一封留言，都是Lu 或Chi 下班後親自回應的。（所以可能也真的無法很即時） 因為珍惜女友們各種方式的支持。 所以年前我們自製了200份春聯，付設計費請設計師表姊製圖，自掏腰包請印刷廠印，想送給女友們。 但從沒有處理過大宗郵件的我們，其實平常上班公司非常忙。 尤其是年節將至，工作繁重。 一直到放假前幾天，才有時間體力，把大家通訊資料整理完，兩人半夜親手一張張包裝到透明袋，裝信封袋，印黏貼地址。 甚至弄到凌晨，花了好多時間，才做到第一百份。（暈😵‍💫) 本來我其實差點放棄的，直到下班後快9點，衝到夜間郵局。當郵局人員告訴 Chi 過年前可能不會收到， Chi 非常崩潰，呆坐在郵局門口掉了眼淚。 還很沮喪跟我說，都是她製作速度太慢，這次想要認賠花錢寄快捷。一封80元，寄快200封。 嗯，大約1萬6這樣。 我說你別鬧了，這比春聯成本還高啊！但 Chi 她就是這麼倔強地想把心意準時送到「每位女友」手上。 我們也因此差點吵起來哈哈，最後選擇了郵資共5千多元的限掛。 但，無論如何，我們最後還是做了。吵完架，依舊合力把兩百份包裝完整，隔天周末早上送到郵局，用大宗限時掛號寄出。 因為 Chi 跟我都不是會隨便放棄的人，Chi 甚至想寄80塊的快捷給每個人。她說因為仙姑有跟她說，王爺說我們的文字照片，真的可以幫助人，所以要做，就要認真。 周六清晨的郵局阿伯人很好，他告訴我們，限掛還是有機會年前到的，所以，如果你收到了，請告訴我們，底下留言或限動 tag 我們，讓我們知道春聯寶寶，已平安交付到你手上。 如果還沒收到，那開工收到時，剛好可以陪你開工大吉，迎財神，兔年好旺起來。 《兔年好旺》不只是一張春聯，更是新的一年，對你真誠的祝福。 在除夕守歲之際，祝福女友們，新的一年，平安、幸福。相信自己，你的獲得，都是因為你值得。 祝大家新的一年幸福平安❤️ #兔年 #兔年春聯 #新年快樂 #兔年行大運
祝福女友們開工旺旺 恭喜 @Andrea.hung 再請私訊收件資訊唷!🥰 （1/29已截止） 終於放假了，跟我去看海吧！ 下班女子Lu & Chi 要送你去住花蓮太魯閣煙波‼ 新開幕#文末抽獎 久違地捨棄自己開車，搭了火車去花蓮。懷念這種慢慢的感覺。 嗨我是Lu，每搭火車總讓我想起過世的阿公房間裡，斗櫃上那頂規矩擺著他台鐵列車長帽子。 一生擔任台鐵列車長的阿公，從小受日本教育，總穿著整齊西裝褲、白襯衫，也因為他，讓我第一次瞭解到，心愛的人有一天不會再回來。 小時候他常常帶我們小孩，坐著藍皮列車旅行。阿公罹癌後我們曾陪著他搭最後一場，當時他興奮想搭當時剛建好的高鐵。 我們當時選了離基隆站最近的新竹站，也是最後一次陪阿公的旅行。 如果他看見現在超美新自強號，一定會覺得很酷吧。真想跟他來場花東的火車旅行，祖孫一起坐著火車看海。 終於放假了，年前女友們過得還好嗎？收到Lu &Chi 寄出的自製春聯了嗎？ 小年夜前，下班女子想要送一名女友，去花蓮走走。 新開幕的煙波花蓮太魯閣山闊館，很美景色很遼闊。 我們想送你去住❤️ 謝謝女友們這一年來的陪伴。 去年夏天帶家人去太魯閣玩時，回程本來規劃煙波太魯閣沁海館住宿，但無奈不論是蘇澳煙波，還是太魯閣煙波，都是搶破頭的住宿，即使早個十天半個月都還是訂不到。 1月新開幕的煙波花蓮太魯閣「山闊館」，我們這次住的是行政雅緻月牙套房。 打開房門立刻喊哇！難怪說是全景式的感官饗宴。這間房型設計讓你躺在床上就能看到七星潭月牙灣，傍著層巒山脈，是花蓮才能獨享的美麗。 不想出門，可躺在浴缸裡泡澡看海看山。或者去游面著太平洋的超大無邊際泳池和SPA。傍晚再順路走到海邊踏浪。🏖️ 山闊館主題是「療癒」，旅人可用山海美景放鬆，還有「沃野」書室、「茶覺」茶室、「淨境」多功能教室，幫你找回身心靈的平靜。 Chi經過一看到就坐在裡面看了好久的書。靜心製香課，早晨瑜珈課還有特製的香料茶，讓緊繃一整年的心，舒展開來。 還有，一定要提。煙波的晚餐、早餐真的非常好吃，超多樣化可選擇，還融入在地風土。 雖然 Lu 沒辦法實現帶爺爺坐火車住飯店看海的夢想，但現在，身為下班女子的粉絲可以有這個機會。 嘿女友們， 跟下班女子一起去花蓮看海住飯店吧🥰 ______________ ▶▶活動辦法◀◀ ✸Lu & Chi寵女友：山闊館雅致兩小床(雙人)平旺日住宿卷1份。 ✸女友 跟我這樣做： ①本篇按👍 ②底下，告訴我們：我想帶___去＿＿＿看海 ③分享至限動 祝福女友們開工旺旺 恭喜 @Andrea.hung 再請私訊收件資訊唷!🥰 （1/29已截止） #花蓮太魯閣煙波山闊館 #花蓮太魯閣 #花蓮太魯閣煙波 #花蓮太魯閣煙波飯店 #住宿 #住宿券 #住宿推薦 #花蓮住宿 #花蓮民宿 #花蓮旅遊 #花蓮景點 #花蓮住宿 #最新住宿 #無邊際泳池 #無邊際泳池飯店 #煙波花蓮太魯閣
上班族、家庭煮夫、寶寶副食品，毛孩主人救星 養生綠拿鐵、濃湯、冰沙、果昔、抹醬、寵物鮮食 一鍵按下，輕鬆搞定。 身為愛煮飯上班族，工作再累，健康還是要顧。我時常下班衝進廚房，就壓下計時器，想像自己是廚藝料理賽的選手，有效率的做出健康料理給全家人吃，是我的興趣，研究好用家電，提升料理速度，成了我自煮之路的必需。 分享下班女子最近喜愛用「德國百靈 PowerBlend 9 多動向智能調理機」自煮的省時訣竅： 1. 預先計畫，蔬果肉食材先分裝 周末我會將下週的食材預先分切清洗，裝入容器，下班回家後便可快速烹熱。 2. 擁有可一鍵按下就搞定的家電 若周末有閒情逸致，想在火爐前慢慢煮，沒有關係。但平日工作忙，下班後烹煮家電推薦你至少選擇可一鍵按下，讓你可以去忙別的事。 3. 選擇擁有保固的多種烹調功能的家電 就算為了健康自己煮，每天吃同樣的還是會膩，最好家電可以支援煮出濃湯、醬類、果昔等做替換，才有變化性。 如果你跟我一樣工作忙，卻又很愛煮。這裡開箱德國百靈 Braun PowerBlend 9 多動向智能調理機給你。共 6 種模式（果汁果昔、湯品、醬料、碎冰、冰品、抹醬），3 種口感（顆粒、綿密、極綿密），總共多達 18 種選擇！ 出門上班前，早餐我會打一杯綠拿鐵，PowerBlend 9 有附贈 600ml 隨行杯，打完直接帶出門很方便，不需再多洗其他調理杯。德製刀片和超高轉速馬力，很強悍，無論是整根紅蘿蔔下去打汁、或者香蕉牛奶等都可一鍵快速完成。朋友來訪，做杯藍莓優格當點心也很美味。 晚上回家想喝湯，做醬料，或幫毛孩製作絞肉鮮食。用濃湯模式，可將全熟常溫食材透過刀片摩擦，達到溫熱效果，直接上桌。我喜歡做濃厚洋蔥湯。他的TriAction多動向技術，三角杯設計，幫食材聚集在中央攪拌區，攪打高效均勻，綿密度提升 60%，速度快 4 倍。馬達每分鐘 42,000 轉的強勁轉速，食材可以更精準處理成偏好的口感。 使用後有清潔模式，一鍵按下，可快速自清潔，省下很多負擔。若有洗碗機，配件也可放洗碗機清洗。德製刀片，馬達機體有恆隆行2年保固，推薦給想要有效率做出健康料理的你。 分享本次圖中食譜 健身活力☞蘋果芹菜綠拿鐵 營養滿點☞紅蘿蔔柳橙果汁 好吃甜品☞藍莓優格 補鈣聖品☞黃豆鱸魚湯 睡前好友☞香蕉牛奶 嘖嘖獨家 69 折優惠 ➜ 留言／限動精選 #Braun #powerblend #juicer #slowjuicer #juicerecipe #foodblender #foodpics #foodie #foodporn #foodblogger #foodstagram #foodphotography #juice #smoothie #smoothiebowl #soup #百靈 #百靈調理機 #百靈食物調理機 #食物調理機
你相信風水嗎？招財招桃花開運怎麼做？👉招桃花『天然粉水晶球』 要送給下班女友‼ 快要過年，習俗裡大掃除，除舊佈新，都是希望能討個好運氣。2年前買房子裝潢前，喜歡研究風水的朋友，就一直耳提面命跟Chi說，一定要看風水。 例如，客廳要設計好燈光「明堂暗室」，光照要夠明亮適合接待賓客。臥室光照可以暗一點助眠。玄關更重要，乾淨明亮外，鞋櫃要怎麼做，魚缸位置要放哪，插座位置都要事先想好。 原先半信半疑的我，常常笑我朋友太迷信。因為即使是預售屋，他都會先拿圖面給風水老師看方位。如果方位不對，他就不買。即使是地段價格都很不錯的物件。這對當時看房看到很疲倦的我來說，真的覺得他太奇怪了。 但，經過好幾年的驗證，朋友事業的確蒸蒸日上，家庭關係和睦，跟愛人感情穩定。他公司年年業績成長，賺錢後他都會捐獻一筆不小的數目給多個弱勢團體。我覺得他為人大方，認真工作認真捐的行為很棒，加上他又是鹽燈和水晶的愛好者，因此帶我入坑（？！ *** 身為風水研究生aka下班女子，我是個做什麼事都會認真研究的人。之前為了瞭解，曾熬夜上網作功課、甚至去圖書館找書來讀還寫筆記做表格。甚至花錢請教過不同派別的老師。 後來找到了很正派的風水老師來看已買好的房子。他建議家中可以擺放品質好的鹽燈。為了找尋品質好的鹽燈，認識了象山第一站。 老闆張先生，有一系列的Youtube解說礦石、鹽燈的影片，很認真介紹相關專業知識可以學到很多。 *** 但其實對於這類物品，如果沒有相關購買經驗，要自己走進這種水晶、鹽燈的店家總還是會有點壓力。 你可能會害怕被推銷、害怕被騙。也懷疑這些到底是不是很迷信的東西，真的有效嗎？ 分享我自身經驗，我請老友陪我第一次走進象山第一站，其實並不是為了買鹽燈，而是因為朋友推坑，而買了人生第一個烏拉圭紫晶洞。（雖然事後，一直被麻瓜Lu笑說，那是老先生愛的東西。） 老闆張先生的爸媽說話很客氣，媽媽跟我聊天說兒子以前在精品業工作，有英國寶石學會F.G.A寶石學證照的珠寶鑑定師、臼井靈氣治療師。這些專業，如果查看他的官網和影片，應該就可以理解。 因為認識夠久，又持續跟他們買過很多鹽燈水晶送朋友和自用，我買到跟老闆張先生變朋友。(自己跟老闆說，要不要加Line這樣)。 *** 那到底品質好的鹽燈，跟一般市售鹽燈的差異在哪？ 好的鹽燈，要先從鹽燈的產地品質把關、結晶體硬度透光度、底座材質、線材品質、售後保障來看。 我喜歡象山第一站，因為跟別人不同的是他燈泡線材是頂規安全，有台灣專利。底座不是容易潮解崩壞的木頭，用天然青玉的玉座，這種底座跟坊間的木頭材質不一樣，不會被鹽水浸濕而損壞。 鹽礦的產地有喜馬拉雅山礦區保證，結晶體硬度和密度較高，用相同瓦數鎢絲燈泡，可達到更高的溫度，讓鹽礦中負離子釋放效率高，透光度較佳，達到淨化空氣，提升居家空間氛圍的效果。 *** 就算不信風水，家裡一盞鹽燈點起來，整個居家氛圍就是有Fu~一整個亮起來。 至於空間怎麼擺放，礦色各自不同的效果。我部落格裡有更詳細的介紹。 冬天下班回家，看著家中有盞暖暖的燈，確實帶給人不少安慰。 農曆新年，居家空間想要點亮，鹽燈是不錯的好選擇。 *** 靦腆害羞的老闆張先生說，現在購買鹽燈，如果是下班女子的讀者朋友，有專屬福利。 然後以他的個性，不小心福利一次又給太多，我來幫他整理一下。 *** 🔸下班女友專屬福利 ① 滿 2000 現折 150 ② 福利輸入通關密碼：LC150 🔸重點來惹‼ 下班女友獨享『招桃花原礦天然粉水晶球』怎麼送 ① 按>>讚>>氛>>饗這篇 ② 在底下許願你的新年新希望 ③ 按>>讚>>象山第一站 @sunshines_crystal 粉專 我們要送給 2 位女友『天然粉水晶球』，幫你招來好桃花，好人緣喔！快來許願吧！ 2/28公佈唷！ 祝福女友，一起點亮新年，擁有磁場、好能量吧！ #crystal #crystals #crystalshop #crystalmagic #claritysaltlamp #象山第一站 #風水 #鹽燈 #鹽燈批發 #鹽燈開運 #鹽燈功效 #鹽燈專賣店 #鹽燈水晶首選品牌 #水晶 #水晶手鍊 #粉水晶 #粉水晶手鏈
本來只是想吃個優格，結果⋯⋯ @matth 本來只是想吃個優格，結果⋯⋯ @matthewschoice #yogurt #granola #breakfast #healthy #sundayfunday #sunday #foodgasm #weekend #foodiesofinstagram #breakfastideas #dessert #eat #foodpics #healthylifestyle #catering #vegetarian #eeeeeats #馬修嚴選 #優格 #穀麥 #烤燕麥 #烤穀麥#益生菌
天氣一冷，就想談戀愛？有了這個，連阿嬤都說讚。 「我跟小野狼復合了。」上週跟朋友聚會，在情海裡浮沉的好友A，走進餐廳，人都還沒坐下，就拋出震撼彈。 一群老友，認識十幾年了，什麼風風雨雨沒看過。面對身邊好友的感情也早就習慣。在知名外商公司上班的她經濟獨立，有著姣好面容，每周固定健身，穿著時尚亮眼，但不知為什麼，在感情裡卻常常載浮載沉，這次居然決定回去跟幾年前被朋友罵得要死的花心小野狼復合。 當朋友有心事時，只聆聽不評論，這是做人的基本道理。 「他這次真的改變了。」A用發亮的眼神對我們說著。眾人露出雖然不相信，但還是只好繼續聽下去的表情。 「他真的很愛我。我這次真的被感動了。」A繼續陶醉地說...... 聽到這我忍不住問了......「那個可以說一下他感動你的方式嗎？」 A帶著甜蜜的笑容，緩緩地說： 「他有一天跟我回老家，發現阿嬤的被子很破又很重。所以回家後就訂了被子寄給我家人，還說沒有辦法每天抱著我，但有了被子，就可以每天陪我了。我阿嬤蓋了很喜歡，說他是個好男人。」 欸欸......不......不對吧。 聽完這故事，眾友人傻眼中，但我實在太好奇，是什麼被子這麼厲害，連阿嬤都說讚。回家查了才發現石墨烯新世界，立刻自己也買來試試。 1⃣專利超導石墨烯到底是何方神聖？ 石墨烯材料很貴，很多棉被雖號稱石墨烯，但可能只是用少許部分，或是類石墨烯產品。不過這款 Idea Hom 暖心被真正用石墨烯原料製成的，台灣團隊台灣製作。用專利布料和台灣ISO專業工廠不斷改良織法、布料搭配，並送到紡織產業綜合研究所檢驗TTRI。 建議，買石墨烯棉被，一定要有TTRI驗證，否則可能只是買了條普通的被子。 2⃣不需插電，遠紅外線放射率可以保暖？！ 寒流來時，鑽入棉被都會預設被子冰冰的先發個抖，結果蓋下被子那刻，完全感受不到冷冰冰的感覺，直接就很溫暖。超高規格遠紅外線放射率，可放射出9.3微米波長，可反射回人體，促進保暖，提高皮下深層溫度。 3⃣石墨烯有毒嗎？會不會有化學藥劑？能不能防蟎抗菌？ Idea Hom 暖心被有 SGS檢測，證實抑菌率大於 99%，因為石墨烯礦物紗線，與空氣接觸後會抑制細菌生長，能物理防蟎，用新形機器編織立體緊密纖維，防止塵蟎居住，也能抵抗發霉。這款經檢驗，沒有添加任何化學藥劑，而且材質很親膚，寶寶、毛小孩都能安心使用。 4⃣棉被會不會很重？不好蓋？ 記得小時候冬天很冷時，爸媽都會丟一件好厚又好重的被子，雖然不冷了，但蓋著動彈不得，常常覺得很難呼吸。 Idea Hom 暖心 輕柔蓬彈，材質舒適。 一面是量子滿版的石墨烯纖維，一面是珍珠絨，可兩面蓋。珍珠絨除了輕盈外，親膚性好，又不像絨毛、法蘭絨一樣容易掉毛。輕薄，可一毯兩用，能當棉被，也可以作為睡墊。 5⃣石墨烯可不可以水洗？ 坊間有低成本的石墨烯棉被缺點是：因技術問題，水洗或靜置，石墨烯材質就會流失。但這款 Idea Hom 暖心被可水洗，加上洗衣袋，單獨放入洗衣機，使用中性洗衣精（粉），低溫烘乾貨曬太陽都可以，但不能加漂白劑喔！ 「連我阿嬤都說讚。」就這句話，讓整團朋友完全沒有人痛罵花心小野狼是個負心漢，反而都打開手機查詢石墨烯。大家年紀都大了，面對愛情更實際了。 「晚上沒人抱著你，至少被子可以？」 冬天保暖真的是件很嚴肅的大事。 我想小野狼這次真的改變了。 就算這次好友再被分手，應該也不會那麼難過了。 至少，人家阿嬤有說讚。 蓋了立即溫暖👇 請看部落格／限動／IG首頁 #ideahome暖心被 #寒流必備 #棉被 #寒流 #棉被推薦 #冬被 #冬被推薦 #石墨烯 #石墨烯被 #石墨烯棉被 #石墨烯棉被台灣製 #Ideahom #IdeaHom理想家
#說走就走 墾丁3天2夜 被敲碗的墾丁民 #說走就走 墾丁3天2夜 被敲碗的墾丁民宿開箱 南灣冬天又濕又冷 但我超愛！ 上週跨年連假，下班女子帶著家人去了趟墾丁。能下班拎了行李衝墾丁，是高雄人的小確幸。 這次很神奇，太陽獅子月亮處女aka旅遊excel表格控的Lu，決定放下一切。沒有太多的行前規劃。（其實是因為年末真的工作太忙了...）只有簡單訂了兩間民宿，就開著車，拎著流浪天涯小包包出發。 當天落山風很強大，少了耀眼陽光的南灣，冷風颼颼又飄著細雨，我們每張照片都像瘋婆子。 但是，淡季的墾丁少了人流，真的很，舒，適。（旅遊隨緣派Chi，望著細雨綿綿的海居然拍手說，好寧靜。） #南灣PS生活寓所 我很意外在airbnb訂到這間，有設計感又有溫度。女生去也可以安心居住的好民宿。主人的用心細膩展現，房間角落有躺椅可以躺下；浴室鏡子前有椅子等你梳化；電視有 Netflix 可以看；盥洗支持台灣品牌。 隔天的早餐也好吃，麵包是闆娘親自每天現做揉製而成，細細手沖咖啡搭配新鮮蔬果，連街頭的浪貓財財，在門口也有小床，可以舒適在上面伸著懶腰。如果不是主人悉心照料、實際生活過，是不會有這些小細節的。 #日光嶼南 這間IG上很紅，很多網美網帥常拍照打卡。帶家人入住當天，下著雨，氣溫很低，但位處在埔頂草原制高點，整片遼闊海景都屬於你，就像擁抱著日光一樣。 下雨時，可以選擇在房間內的浴缸，泡澡欣賞海景。放晴時，室外的無邊際泳池，是泡水看海發呆的好地方。 #有點鹹 就在海邊，有自己停車場的海景咖啡店。那天三名彪形大漢從多啦a夢福斯車走下來，走進店裡喝咖啡。穿著淺棕色夾克，中年大叔用很江湖的口吻，大聲跟同伴聊天：「說！墾丁你最推哪個景點？不要跟我說墾丁大街喔！」同伴貌似正在思考，大叔啜飲一口咖啡後，悠悠繼續說：「我唷，我最喜歡這裡了！」 滿州的海，是太平洋，綠綠藍藍的，些微細雨也不減它壯闊的模樣。冷了，來壺熱騰的「港口茶」，想不到海拔低的地方也有茶吧！淡淡海風味，我也喜歡這裡。 *** 兩天在墾丁的行程在這： 📍Day1 南灣PS.生活寓所（宿） 虎炊稻臺菜沙龍（晚餐） 肥春號（咖啡） 📍Day2 日光嶼南（宿） 有點鹹（咖啡） 車城福安宮（只要去墾丁一定會參拜的，保平安，吃綠豆蒜！） 旅程中，最重要的旅伴，就是紅景天。下班後開車，需要提神。整趟公路旅行都靠它！吃了之後，體力和專注力較好，需要專注時一定會先來一顆。 1/8倒數最後一天‼ 請見首頁連結，下次不知何時再有～我自己這次已補好補滿。 *** 昨天的給女友們的尾牙GAME，記得參加！小文的學生，搗蛋鬼鬆餅老闆也主動跑來加碼！ 我們要請你吃天然酵母搗蛋鬼鬆餅唷！ *** 照片1：有點鹹cafe 照片2、3、4：南灣PS生活寓所 照片5、6：日光嶼南 照片7：有點鹹cafe #墾丁 #墾丁旅遊 #墾丁民宿 #墾丁美食 #墾丁南灣 #墾丁景點 #墾丁住宿 #墾丁咖啡廳 #墾丁咖啡店 #恆春 #恆春民宿 #恆春咖啡廳 #民宿 #民宿推薦 #住宿 #住宿推薦 #travel #traveling #travelblog #travelgram #sonya7iii #sonyphotography
【補班日玩遊戲，要送禮物囉！🎁】 【補班日玩遊戲，要送禮物囉！🎁】 欸，周小文畢業後的那些孩子都去哪了？ 獅子座，只是故作堅強的大貓。 嗨我是Chi。那天，故作堅強明明有事，卻愛裝沒事的太陽獅子座，月亮處女座的Lu，滑著手機，對我說。 Lu：「欸，一直寫爸媽生病跟去世的事，讀者會不會看到煩啊？ 」 Chi：「會吧，下班這麼累，誰想看那些讓人難過的事呢？」 ◆ 明明說好是討論生活美好的粉專，就該寫快樂的事。居家裝潢、旅行咖啡美食，什麼家電好買，什麼東西好用。就分享那些讓生活美好開心的事就好了吧。Lu 常皺著眉跟我說。 Chi：「可是生活裡明明就不只有開心，仙姑說只要是能幫助人的文，就要多寫。你也可以分享你擔心爸爸的事啊」 Lu：「我不要，我要去修圖了。」轉身進書房，開始欣賞自己的攝影檔案　（！？ 太陽獅子座，月亮處女座的Lu有個特色，就算自己當天過得很差很難過，也會故作堅強的給外人。假裝自己一切沒事。 所以讀者應該很少能看到她露臉在照片裡。因為Lu總是不滿意Chi拍的照片。（嘆） ◆ 是的，我就算媽媽去世再久，我還是會一直想媽媽。 天氣一冷，就開始思念媽常下班經過巷口7-11會叫我多拿幾個暖暖包。思念她在每個上班前的清晨微光中，從蒸氣氳氤的電鍋中拿出熱包子。 天氣一冷，就會想到孩童時代，期待放寒假的小學生Chi。 會聯想到小時候的過年，採買年菜備料的樣子。 現在即使媽離開了，過年我還是會在公司放假 除夕最後一刻， 衝向那人擠人的南門市場。 排隊買一盒你最愛吃的紅豆沙鬆糕。但現作春捲皮、燒賣皮和臘肉，你離開後我就再也不買了。我和爸才兩個人，不用這麼費工了。不過妳的招牌蔥雞湯我倒是常煮。而且我覺得廚神如我，煮得比妳更好喝，哈哈。 ◆ 我是個很愛聊天的人，有次和辦公室同事聊天，她介紹一本書給我。分享書的內容給大家。 「生命不只是人類認知的樣子；地球是人類感受情緒的體驗場。」 「萬事萬物，能來地球體驗，並不是偶然存在與顯化的結果。」 「人與人相處，因為有愛，而顯化一股流動的能量。」 「透過靈魂意識的維度，幫你看見更完整的生命光譜。」 以前的我會對很多事感到焦慮易怒，生氣為什麼媽媽這麼早離開，留下我跟爸2個人除夕很孤單。（有煮飯的女友就知道，2個人的年菜，真的很難準備耶。） 現在，我理解這些經歷，都是有意義的存在。 「既然都來地球了，就好好地，如實地，體驗這次生命，」 「既然我能幸運活著，就該為了完整生命的全貌而努力。」 ◆ 「死亡不是消逝，被人遺忘才是。」動畫《可可夜總會》 其實你思念的人，一直沒有離開。 因為你與他經歷的愛，永遠都在。 周小文會一直用各種姿態，活在我心。 ◆ 那天周小文修杰楷百萬小學堂的故事分享出來。 故事中，媽曾經畢業班的學生阿強私訊了我。 原來，當年半夜勇敢打電話給導師求救的阿強， 那個和飛奔過去的周小文，一起從門框合力救下他母親的男孩。 已長大成家，成為爸爸了。 他在景美夜市旁開了一間搗蛋鬼鬆餅店。用純天然水果酵母，取代化學材料泡發粉。因為成分只有麵粉、雞蛋、牛奶、糖、鹽、奶油，所以口感扎實又健康，可以放心給孩子享用。 阿強私訊粉專，問了我地址，宅配給我他做的冷凍鬆餅，要我記得用氣炸烤箱加熱。 ◆ 收到訊息時，我大起雞皮疙瘩，並回傳一張深藏在手機裡的相片給阿強。 要知道，真正台北人的過年，其實是很安靜的。 大家都返鄉回中南部，整個景美空空蕩蕩的，某年，飄著細雨的大 某個大年初二，我獨自逛起景美夜市。 當時剛好就經過這間鬆餅店，自己走進去吃鬆餅還拍了照。 當然，我不知道這就是小凱的店。 吃完我還在個人IG寫下「景美有好吃的鬆餅，真想帶周小文來吃。」 而幾年後，阿強居然看見故事，還寫了訊息來認親。 我們取得了聯絡，多年前記憶裡深刻的那幕，有了更甜美的更新。 「其實你思念的人，一直沒有離開。」 「因為你與他經歷的愛，永遠都在。」 ◆ 補班日跟女友們玩遊戲，尾牙送禮物。 請在底下留言 。 或分享在你的限動。 記得 Tag我，我才會看到！ 1⃣分享你曾跟下班女子買過、團過的商品照、單據。 2⃣分享你使用過的下班女子家電預算表or居家照片 3⃣直接對Lu 或 Chi深情告白 我會購買阿強家的搗蛋鬼原味鬆餅。 送給６位幸運的女友吃。 阿強家冷凍宅配新鮮的酵母鬆餅。 一盒加運費約360。全由下班女子買單。 （你可選超商店到店收貨，不用守在家收貨） 祝 下班女子讀者朋友(女友) 尾牙吃甜甜，過個甜甜旺旺的好年。 ＊活動時間 1/6-1/8 、1/11公布 ＊①按讚/底下留言②分享限動 TAG我們③ 快來玩吧！
朋友心事都找你，但你有心事，卻選擇往肚裡吞？過度努力，過度討好，源自對自己的不安全感。 ◆ 嗨，我是 Chi，昨天聊到多年前曾和Lu在東京迪士尼吵架的故事。一切的起源，始自於老靈魂 Chi 其實事前就沒那麼想去樂園，但又很希望能陪 Lu 全家人一起體驗。 當時前一天我們又為了省錢，從關西到關東坐了8小時無法躺平的夜巴直達東京，隔天整個人像是沒有靈魂的喪屍。走路都頭暈，更何況是要去樂園。 人很累時，真的很比較容易吵架。 ◆ Chi 從小是一個很鄉愿，怕別人生氣的人，不希望讓別人覺得不開心，容易想很多的人。 學生時期，尤其在意同儕間的人際關係。 小學時，媽媽跟我在同一個學校，當時媽媽是校內出名嚴肅的老師，而我又在同一個學校當學生（真心奉勸老師讀者不要這樣）。 媽媽有時經過進我的班，會順便管一下我們班秩序（？） （天知道這對於小小孩Chi有多恐怖，多怕被同學蓋布袋XD） 媽媽是這學校裡，這麼令人緊張的老師，當時同學願意跟我玩我就很感激了。 有一次，媽媽買了5本空中英文雜誌，叫我下課時念。 並且叫我送給朋友們一起讀。 「欸，身為一個小學生，下課就是要去福利社買香水珠珠、果汁關東煮啊。誰要下課讀什麼空中英文雜誌？」 所以，當時我的空英一本也沒有發出去。 回家時，面對我的不上進（?）媽媽很生氣。 我跟媽媽抗議：，「媽，朋友說下課就該出去玩，幹嘛要唸英文。」 周小文說了一句經典的話： 「燕雀焉知鴻鵠之志！」---周小文 「下課要把握時間念書，懂嗎？」---周小文 身為一個小學生，我不太理解， 「為什麼同學下課不唸英文單字就會變麻雀？」 也不知道「做一隻大鳥(鴻鵠)」，到底有什麼好的？ 我只知道，「我很想要擁有朋友，我不想得罪他們。」 「但同時，我也不想讓母親失望。」小學生chi天人交戰中...... ◆ 長大準備研究所考試，從心理學課本發現「想讓每個人都喜歡」這種心態，有個名字「討好型人格」。 在團體中無比隨和，有求必應，願意兩肋插刀，為朋友出氣。但大家容易把你的付出當作理所當然。而你卻已習慣，不自覺地取悅他人，當團體氣氛冷卻時，習慣扮演搞笑炒熱氣氛的人，因為你不想讓大家不開心。 ◆ 你是朋友的情緒垃圾桶，但當你自己有心事時，看見朋友跟情人正在甜蜜，你卻不想打擾，就自己默默承受了。 那討好型人格，到底為什麼不停止討好呢？ 研究指出，討好行為其實具備撫慰功能：重複討好他人變成常規，取悅他人成為逃避策略，用以保護自己免受情感上的傷害。 ◆ 對於「旅行」 以前的我們一直都有很不同的想法。 Chi 希望辛苦工作後，放假可以完全遠離3c。希望可以不碰手機，不化妝，只穿輕便的球鞋，牛仔褲踢恤，輕鬆地走走逛逛。 即使坐在山林裡一整天，望著海，望著樹林。聽風聽海，端坐冥想一整天，哪裏都不去也沒有關係。 ◆ 但 Lu 跟我很不同，她是個很常過度努力，又很怕浪費的人（？） 她很常擔心自己浪費人生、浪費時間、浪費錢。 而剛好，她又擁有很好的資訊蒐集和行程規劃能力，是個喜愛自助旅行勝過跟團的表格規劃控。（google地圖圖層新增到無法新增有看過嗎?）（家電預算、插座清單等表格也出自於她。） 在她的帶領之下，我們真的可以在有限的旅程時間內，玩遍地區內知名的餐廳、咖啡店、風景名勝、博物館（而且認真的她，即使時間不夠，看博物館也一定會買導覽手冊。）看日出、看夕陽、拍流星、看夜景，再登一個高塔。 ◆ 因為是普通上班族，每次的旅程，時間是珍貴又短暫的。 以前的 Lu，會希望在有限時間內，飽覽未曾見過世界的美。跟我相比，她也比較不會排斥各種新奇的體驗。例如即使知道自己會暈浪，也願意先嘗試之後，再吐個半死。🤣 而常被形容擁有一個老靈魂的 Chi，面對旅行一直是很淡然的。 認識15年，漸漸熟悉彼此的個性，Lu習慣努力將事情盡善盡美，擔心犯錯會麻煩到別人，即使被誇獎，也會認為一次的成功只是「暫時的表現」。看了諮商師周慕姿《過度努力》這本書，才意識到這件事。 原來我們都是在意他人期待，甚過自身想法。 ◆ 自從Chi媽媽去世，Lu 爸爸植物人邁向第17年。家人的身體狀況，讓我們開始反思。 「人生，究竟什麼才是最重要的?」 這也是下班女子 討好『人生』，粉專設立的由來。 透過一次次的練習，試著放下過度的擔心， 「理解我們終究，無法滿足每個人的期待。」 希望藉由書寫、攝影，提醒自己珍惜每個當下。 ◆ 再來，當人很累時，容易心情低落，特別容易吵架。 就算旅程中有再美的景色，都無力體會的。 現在的Lu，在旅行時若來得及拍就拍，來不及拍，就練習好好享受(要知道，隨身帶著單眼+鏡頭+閃燈....超重的啊。) 保持好體力、好心情，溝通好，用適合的步調一起旅行，成了我們共同的理念。 ◆ 現在早上1顆紅景天，我們個人很有感， 可以精神飽滿，腦袋清晰，迎接工作和旅程。 我自己要買，揪女友們一起團： 🔸限時59折，全台最低價(1/8恢復原價) 🔸一盒就免運 新會員註冊 現抵200元 🔸滿額送葡萄糖胺+葉黃素（請看劉妍）👇 新年想有好精神，歡迎一起團。 女友有什麼想團的好物，請推薦給我們 👇 2023年一起好好生活，討『好人生』！
你出門旅行前會規劃嗎？ 事前景點不查，餐廳不訂，說走就走你可以嗎？ 嗨，我是 Lu，身為一個容易焦慮月亮處女的獅子座規劃控 + 表格控。要出門旅行前，習慣先做功課。 行程表不但要事先查好，還會印出來廣發給所有旅伴， 但 Chi 對於旅行，卻是一個隨性不事前規劃，可以說走就走的人。 比如兩個人第一次自助旅行，要從關西坐夜巴到東京，本來約好隔天早上8點要去迪士尼樂園。 事前 Lu 車班都查好，Chi 卻因為太睏起不來直接睡到中午11點。 當然，兩人大吵一架， Lu 臭臉老半天，一直到玩刺激的太空山才變臉（這是雲霄飛車，不可能沒表情玩吧？！）。 同團其他旅伴都先回飯店了，但 Lu 和 Chi 因為比較晚出發，就留下來，意外看見了當天限定版的美麗的迪士尼城堡煙火。 （當然， Lu 的相機又是一陣喀擦喀擦。） 那時候我忽然體悟到，人生無法什麼事都「事先規劃」。 旅行有時沒有事先規劃好的，是「驚喜」⋯⋯但有時候，是「驚嚇」。 記得曾經半夜4點在杜拜機場，明明畫好機位卻因為阿聯酋航空本身超賣，被取消機位。上不了這班飛機，下一張要轉英航的機票也註定來不及。 記得曾事前規劃要去義大利，國泰航空因為香港機場被封鎖，突發性取消班機，事前預訂好的票卷、車票、飯店只能一天天的過期。半夜三點打給遠在中國廣州的客服，但我們就是飛不出去。 這些都不在規劃之中，但就是發生了。 現在 Lu的旅行模式就變成，一點行程，再加一些隨興。 這一次跨年連假來墾丁，只訂了兩天的住宿，然後......就沒有然後了。 年紀大了之後，覺得人生，除了自在開心，沒有什麼比健康更重要的事了。 出門前，事前規劃帶了基本護理用品。每天吃的葉黃素、和提振精神的紅景天。 第一，是希望開車時能保持專注，安全至上；第二，也是希望有足夠的體力，才有辦法到更多的地方，欣賞更寬闊的風景。 這次的旅程雖然全程都下著細雨，但強迫症的我，因爲練習不再堅持，一切反而更彈性了點，反而有種雨天漫遊的美感。 👉最後還是去了兩家不錯的墾丁咖啡店，而且剛好避開人潮。 👉這次意外遇見很棒的民宿，女友有興趣的話？我們再開箱介紹。 關於旅行，你是事前規劃控？ 還是說走就走型呢？ 👉史上最划算的紅景天賣場：請看首頁／限動 一盒就免運，全台最低價59折，新會員註冊現折200，還送滿額禮！再5天就要恢復原價。 新年想迎來好精神，跟我一起買吧！ #旅遊 #旅行 #迪士尼樂園 #迪士尼 #travel #travelgram #travelblogger #travelphotography #traveler #traveladdict #travelawesome #traveltheworld #canon #canonphotography #canon5dmarkiv
拯救過勞人生，新年提神不腦霧！ 身為社畜上班族，早起上班到下午，常腦霧狀況嚴重，即使喝了咖啡吃了B群，還是很累。下班回家後，還沒吃晚餐，就坐在沙發上睡著了。對於疲憊的精神狀況覺得超困擾，很希望有專注力和好精神，下班可以不要累到昏沉，至少能看本書，去運動，或持續攝影寫文。 我從不輕易分享任何藥丸膠囊產品，對於自己要吃進身體裡的，一定先丟給藥師、中醫、西醫朋友3方都鑑定完，確定可以吃對人體無害，我才會吃。 一直以來，很喜歡 Michelle Lin 林萱的分享，有天看到她說她先生很容易疲倦腦霧，造成婚姻上家務分工的爭執。自從吃了紅景天後，精神變好，講話變得有中氣、思緒變清晰、甚至不用睡午覺就可以又工作又帶小孩到晚上。我立刻跟團買了一次，從此愛上。 下班女子平常約早上6:30起床出門工作，一整天忙完，能上床睡覺時間平均是晚上1點左右。每天工作時數約落在16小時。需保有體力和專注力，在短時間內做出準確判斷。現在早上1顆紅景天讓我個人很有感，幫助我腦袋清晰、精神飽滿地直到下班。 因為我存貨吃完，乾脆主動寫信問老闆能不能開優惠給女友們。 若有跟我一樣常常累到腦霧的狀況，一起團購吧 ！（這次老闆送很好喔！） 🔸限時團購價59折，幫女友爭取全台最低價 🔸一盒就免運 🔸新會員註冊 再現抵200元 🔸老闆說$4500送 葡萄糖胺飲 $7000送 葡萄糖+葉黃素 🔸可先買1盒試試看(台灣本島 大約3天到貨) 🔸1/2-1/8限時超優惠 🔥全台最低價59折，賣場在首頁/限動🔥 祝福女友們，新年快樂，神清氣爽！
【人世間所有相遇，都是靈魂的思念】 我願送光給你，祝福生命豐盛自在。 我很喜歡1/2這個日子。 對於上班族來說，是跨年連假的收假日。 對於我來說，是一個神奇的日子。 媽媽去世後，每年的1/2晚上，我會找個角落，盤腿坐在地上，閉起眼做幾個深呼吸後，開始靜坐。 🌏分享我學到的 正念冥想、送光 方式給女友們 1.將注意力放在呼吸上面，等心靜下來之後，開始做以下步驟。 「 希望宇宙 跟自己信仰的眾神明(沒有也沒關係)帶給我光與力量 」 2.在腦中想像一個光球擁抱籠罩著你（可以是任何顏色，亮度大小都可以），你可以想像光從你的頭頂慢慢進入脊柱，漸漸光從你的脊柱往四肢發送，想像光帶給你身體的每一個細胞，讓你的身體輕盈飽滿，充滿光與力量。🌈 3. 想你要送光的人，想像你的光，慢慢從頭頂進入他的身體，溫暖籠罩著他，並且在心中默念一句祝福的話傳遞給他。 你想送光的對象，可以是大自然、親人朋友、寵物，或任何你想要給予他祝福或力量的人或事。 ■ 每次做這這個練習時，我會關照自己每一次的呼吸。一開始的思緒很容易飄到手機裡尚未回完的工作訊息，飄到今年和老爸過年的年菜，是不是該先下訂了，飄到洗碗槽和桌上，還沒整理好的碗盤，地板還都是灰塵，陽台的花草好像還沒澆水，魚缸是不是很久沒換水了呢。 以前的我想著想著，眉頭都不自覺得皺了起來。 跟以前媽媽周小文一樣。 ■ 周小文，我那害羞嚴謹總是焦慮的摩羯座母親。退休後一年，高血壓昏迷成為臥床的植物人，幾年後去世了。有時還是會不小心在夢中夢見和媽媽相處的樣子。然後赫然發現是夢，滿臉是淚的醒來。 但透過正念冥想，無宗教性，純然的練習讓情緒放鬆。我開始願意去直視內心，敢去回顧與母親相處那段緊密深厚壓迫，卻又厚實溫暖的記憶。 2023年，我相信我會更有成長，周小文也會，無論以何種形式。 ■ 愛與被愛是一輩子的課題，唯有凝視內心，一次次抽絲剝繭地檢視內在，知道自己恨什麼愛什麼，害怕什麼，又欽羨些什麼。才有辦法化解過去那些讓你痛的，讓曾經在腦中混沌不安地，能逐漸晴朗。 我要謝謝三總那位護理師，在最後一刻幫媽媽拔管時，對著我說。 「媽媽不是去世，是圓滿了。 接下來，換你努力圓滿人生唷。」 那天的陽光，和那句話背後的溫暖，我永遠記在心中。 「你是一個什麼樣的人，就會聽到什麼樣的歌，看到什麼樣的文，寫出什麼樣的字，遇到什麼樣的人。你能聽到治癒的歌，看到溫暖的文，寫着倔強的文，遇到正好的人，你會相信那些溫暖，信念，夢想，堅持這樣子看起來老掉牙的字眼，是因為你就是這樣子的人。」《我始終相信努力奮鬥的意義，因為那是本質問題》 這些都是妳帶給我的。 「2023/1/2 小文，媽媽，生日快樂。謝謝妳。」 💕女友們，2023新年快樂💕 我會送光給你，願溫柔善良，圍繞在每個正在閱讀此篇的你。
2022年哪篇超過70萬人閱讀！？ 今年最 2022年哪篇超過70萬人閱讀！？ 今年最後一天，你過得好嗎？ 是咬牙苦撐辛苦還是豐收的一年呢？ 2022年對Chi & Lu是很重要的一年。在這裡我們要誠摯感謝女友們的閱讀與支持。 因爲有女友的閱讀，讓下班後累到快睡著的下班女子，才有持續攝影寫作分享的動力。 翻開2022年 Best Nine，從家人話題談到裝潢、咖啡店、民宿、展覽都有。 《下輩子別做老師》這篇，居然有70幾萬閱讀。 其實爬梳回憶是很痛苦傷心的，但書寫分享的過程，是一種最誠實面對自己，傾聽自己內心的方式。 2022 The Best Nine ①欸，記得下輩子別做老師。 ②臥床15年，最美的合照。 ③裝潢不後悔，靠這張空間機能規劃表 ④我一直想擁有一間我的靈魂能夠居住的房子。 ⑤毛森江清水模建築Koscafe ⑥阿里山山居民宿 ⑦奇美時代的臉孔特展 ⑧墾丁最美灣臥民宿 ⑨嘉義街角咖啡Supiido 2022年，謝謝大家❤️ 2023，請多多指教🙏 祝福女友們生命如實的展現，活出自己喜歡的樣子❤️ 底下開放女友們新年祝福，一起許願！我們會在劉。。。顏。。。處 挑20位女友，送出#下班女子兔年好旺 限量春聯 2023我們都要好好的！一起加油吧！ #2023 #新年快樂 #2022bestnine
你有用過很難收的傘嗎？尷尬無比。雨天被雨淋已經夠煩，進室內收傘更是我從小的惡夢。 身為雨都的基隆人（整個12月日照時數最低的縣市）， Lu 從小到大的使命就是－找到一支真命天傘。出門時，我不念「手機、鑰匙、錢包」而是「雨傘！雨傘！雨傘！」。 你知道如何分辨基隆人嗎？ 最簡單的方法，就是包包裡一定有一支洋傘。 一定要帶傘！ 而且基隆港邊有地表最強雨傘殺手－東北季風，雨傘開花、骨折、犧牲是家常便飯，尋找好用的傘，成為我人生的重要大事。 傘要強壯，還要輕，最好，還要好看一點。 尋尋覓覓，終於，大振豐 Unispin 傘，出現在燈火闌珊處。 第一次拿到他時，我心想不過就是傘嘛，有什麼不一樣？ 就算沒用過好用的傘，那你有用過很難開難收的傘嗎？ 雨天已經夠煩，雨傘布面難收，骨架不穩固，弄得渾身濕透更惱。 大振豐洋傘布面做了防潑水，一甩就乾，彈性記憶膠膜，在使用中不斷強化記憶復位，幫助傘布越來越好收，超節省時間，3秒快速收好。另外瞬開與瞬收功能，更是讓雨都之女覺得感動。 我好想好想，拿一把 Unispin 回到過去，遞給 13 歲正在等公車的自己，告訴她：「妳要好好為自己撐一把傘！」不要再怕雨傘開花而淋雨了。 雖然現在我搬到了高雄，但 Unispin 不管風大、雨大、太陽大，都可以再出發，當洋傘遮陽也很方便，超多顏色搭配，根本時尚配件，路上沒太陽都想撐傘！ 我的是「 Unispin 純色主義手開完美瞬收傘」 跟 「Unispin自由主張自動完美瞬收傘」，沒開車的時候我拿手開，開車時用自動傘。 下班女子 Lu 推薦給你，希望你也跟我一樣，有完美瞬收傘陪，從此烈日或雨天都不再狼狽。 #unispin #大振豐洋傘 #陽傘 #洋傘 #雨傘 #雨傘推薦 #陽傘推薦 #自動傘 #自動傘推薦 #完美瞬收傘
每年聖誕不可缺少的就是 Mariah Carey ， 每年聖誕不可缺少的就是 Mariah Carey ，還有聖誕佈置🎄🧑‍🎄 “All I Want for Christmas Is You“ #greengate #christmas #merrychristmas
靈界的譯者準嗎? 通靈到底真的假的還 靈界的譯者準嗎? 通靈到底真的假的還是神棍騙錢? 第一次問事後，我太驚奇，身邊朋友聽完也很想去問。但仙姑跟我說：「妹妹，如果不是攸關生死的大事，不要來找我。」 ■ 「我是人，只是個翻譯，我也有自己的家人和希望專心的事業（服飾店）。我不是天生想要接這個天命。如果只是分手想問跟爛人究竟會不會復合，我真的沒有精力去回答，只想罵他。」 朋友問說：「這樣很貴嗎？究竟多少錢。」當時我去問，半小時問事價格是….600元。仙姑說就算調漲也要先問過神明。友大驚，什麼，所以就這樣600問到飽？所以她在做功德嗎？ ■ 我也不知道，我只能說，這個世界有太多我們無法理解的事。 如果無法相信任何人，那至少應該相信自己。相信自己的生命經歷，相信自己蒐集資料和判斷的能力。 ■ 過去的我，是一個很愛鑽牛角尖的人。會想要把自己認為對的價值，凌駕在身邊的人身上。出自好心很想指導分享給別人，但忘記這樣可能造成別人的壓力。當時的我，關心很多議題，什麼事都愛做功課，吸收過多資訊，當然也會帶來困擾。 例如： 1. 看到朋友去曾發文嘲笑移工衣著外貌的咖啡館用餐，會很想阻止他。（但人家可能只是一次開心的家族聚會）。 2. 看到曾喜歡的人，結帳後順手投零錢箱，但零錢箱單位卻曾以不實謠言迫害人，會很想跟他說（但他可能真的出自好意，我只急著跟他分享資訊，沒有先肯定他的善意）。 3. 就算跑去幫大明星改名的老師算完，但自己回家買了書研究，又去上其他的課程後，決定，基於不同學派的說法，最後還是沒有照著老師的建議（對，我問過老師後，卻沒有聽老師的建議）。 ■ 當天聽完台南服飾店仙姑的一席話，以我愛研究的個性，半信半疑間，當然立刻買5本書來研究。 其中有一本是《通靈少女》故事暨文化顧問 索菲亞 所寫的。 她的生平非常吸引我，從通靈到攻讀宗教研究所，到去當棒球國際裁判。 ■ 索菲亞《靈界的譯者2》有段話：「我只是個翻譯，也會有煩惱的凡人。面對死亡，我無能為力，人生在世，大家都很會算計，可是卻沒有注意到，死亡必然來臨且無從喊價。」 「我們太習慣以金錢控制一切，就連精神層面，都能以金錢堆砌，沒想到死亡，卻這麼不好講話，一丁點議價空間都不給。」 人們總因為看不到的未來憂慮，當有不順遂的事發生，會想靠算命改運，求神問卜來解決問題。與其把成本投入看不見的世界，何不把力氣放在看得見的眼前。 「終究，人能做的，就是把握當下。」 因此好好過生活，相信每個人都是獨一無二的存在，沒有比較，只有尊重。相信自己的的生命價值，穩穩走，好好活。 年末總是給人很多感性，在今天這個充滿愛的佳節裡，只要是正派的宗教，都以愛出發，提醒人為善和感謝。 Lu & Chi在美好的佳節，謝謝大家無論從 #居家裝潢、#家電開箱、#旅遊美食咖啡 、#家人點滴。 感謝忠實女友一路閱讀支持按讚。 歡迎在底下，許下 #新年願望，留下 #新年祝福。 我們會在劉。。言。。處。#選20位女友，送出自己印製的『#下班女子祝你兔年好旺』限量春聯 2023年，讓我們一起好好呼吸，好好生活，在喜歡的事物上努力，自由而溫暖地愛著。 用我的大臉和芝麻奶茶祝福 女友們，平安快樂，聖誕快樂。 #聖誕快樂 #聖誕樹 #平安夜 #merrychristmas #merrychristmas🎄 #xmas
風水改名，到底是真的假的？ 新月許願怎麼許？ 當時媽生病，你跟我講什麼我都相信。 學生時期家人突然昏迷的事傳開了，好友媽媽熱心開車帶我去山上找祖傳仙人問事。仙人阿伯白髮蒼蒼，滿臉佈滿銀白鬍鬚，端坐在山洞裡。背後的陶茶壺，熱水噗滋噗滋的從壺蓋湧出。 山洞裡沒有訊號， 可以，真的很仙。 從桌的那端仙人伸出了手，叫我攤開掌心給他瞧瞧。 沒看還好，一看立刻叫了聲「啊！」 仙人：「你要問什麼？」 Chi:「我要問媽媽會不會醒？」 仙人皺眉：「病得很重嗎？」 Chi ：看到仙人皺眉，怕媽媽不會醒了早已傷心到六神無主，只能流淚點頭。剩下的對話，幾乎都是朋友幫回答的。 ■ 我只記得，仙人說我名字剋父母，爸媽會不健康，但對其他人的運都很好，還有旺夫運唷。 「所以我媽媽真的不會醒嗎？」我用哭成氣音的聲音問。仙人說，要改名。而且她有冤親債主，你做女兒要行善幫她度過。 要我改名？我沒意見，畢竟都可以改名鮭魚去吃壽司了。為了母親好，改個名字沒什麼。但因為冤親債主很多要幫他行善我很不解。 我很不服，周小文這一生做的善事不夠多嗎？幫的辛苦家庭的孩子不夠多嗎？無論是在職業上、在婚姻裡、在家庭中，她都是個利他比利己多很多的人，多到失去了自己。 ■ 「當了這麼多年周太太、周老師、周媽媽，我好久沒有當周小文。一個單純的自己。」媽剛退休時曾這樣跟我說。 面對種種疑惑的我，仙人阿伯輕飄飄的說，有錢就捐錢、有力就出力，常念經迴向給她。該好就會好，或者，讓她好走。 然後，就沒有然後了。 我放了幾百塊，在仙人桌上功德碗裡。哭得淅瀝嘩啦的被朋友媽載下山。 ■ 總結仙人阿伯三個重點： 1. 改名可改運，而且我有旺夫運？ 2. 媽媽該好就會好，不會好就讓她好走？ 3. 行善出錢出力可趕走冤親債主？ 剛說了，媽生病，你說什麼我都信。 最愛上網做功課的我，查到幫很多明星改名的老師、常上電視台節目的老師、算了塔羅牌、拜了神佛、禱告教堂廟宇、甚至去試聽了傳說會讓中風的人站起來營養品類（？）直銷分享。 無論什麼宗教、哪一間廟或教堂無論拜斗姥藥師佛地藏王菩薩還是上帝聖母觀世音。我一定投香油錢、平安金，如果可以勾選捐，我一定勾救護車選項，或捐急難救助金。 我的目標很明確。周小文，醒來。 ■ 走了這麼一大圈。從小跟我相依為命母親還是走了。退休後一年昏迷，享年53歲。離開的那天，天氣晴朗。三總呼吸照護病房醫院護理師，帶著我輕輕卸去母親身上管線，更衣擦身。西裝筆挺的禮儀社帥哥爲媽媽輕蓋上黃色薄被，鞠躬說小文，妳圓滿囉！ 醫院白漆牆鋁窗上的玻璃，映著暖色陽光，對比病房內的一字型燈管有多慘白。在這躺這麼久，小文一定想回家了。那天的她很安詳，表情很柔和，爸爸Chi和Lu都有陪在身邊。 我們終於可以出院了。 禮儀車安靜的載著媽，這次不用警示鳴笛，我們慢慢開就好，踏踏實實穩穩地走著最後一哩路。 家人陪伴，陽光燦爛，圓圓滿滿。 ■ 媽走後很多年，我從終日早也哭晚也哭，到想到哭講到哭的青年，到終於提起勇氣寫下點滴的中年。 出了社會，Lu &Chi因為工作關係，離開台北，來到高雄，買了房子，自己付水電瓦斯房貸帳單。 賺錢捐錢，過去的這個習慣也依舊延續。每天雖累，記得感謝再感謝。難過哭完，擦乾眼淚，還是一條好漢（？） 也因為面對媽媽的意外，在黑暗日子裡，我想去改名，想請教各路老師，甚至買書上課，研究星座人類圖紫微八字姓名學薩滿水晶各路居家風水，做超多筆記，堪稱當論文在寫（？） 我尊重世上各路宗教神明的存在與信仰，我相信這一切真的能幫助在苦海裡浮沈的人活下去的力量。 ■ 去年朋友新家裝潢卻找不到漏水源頭，在踏入服飾店買衣服時，賣衣服老闆娘看她一眼，說，欸恁兜漏水欸。 因而認識這位主業在賣衣服aka通靈王爺的仙姑。 她看著我就講出許多連朋友都不一定聽過家庭私事。她描述出我家人長輩的長相。我問他書架上媽媽的一小塊骨灰我跟她說話，她會聽到嗎？為什麼她這生過這麼苦？ 仙姑說，「你媽媽是一個好人，但對自己和都很嚴厲，在婚姻裡經歷了冷暴力。但父母都有愛你。」「王爺叫你認真寫文章，多分享多寫，因為可以幫到人，然後好好過自己的生活。」 「往前看，不要一直回頭。你媽媽已經去投胎不在這裡了。你要自己好好活下去。」 ■ 聽完那段話後，我站在服飾店外，呆了很久。決定鼓起勇氣把母親這生的故事文章分享出來，以能鼓勵安慰人的方式。漸漸也開始收到讀者迴響，說有安慰鼓勵到他。母親以前三教九流的畢業學生，持續不間斷地回來認親。甚至有遠從國外傳訊說當時沒跟母親說出口的感謝與好多我不知道的故事。 原來這個下班後創立的平台，我們文字與攝影能帶給人力量。 今天國師唐綺陽有提醒大家可以新月許願唷！ 讓風水研究生Chi 幫大家筆記： 12/23(五) 18:17 八小時內，許下10個給自身有關想達成的心願。也是2022年最後一次的許願。 女友們一起來許願吧 ！ 分享仙姑提醒我的話給女友們： 「往前看，不要一直回頭。你要自己好好活下去。」 新月許願完的女友們～底下報到 🥰
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