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你的工作是久站派？還是久坐派？現代人工作繁忙，鮮少有人的工作很「健康」，通常不是久站就是久坐，讓雙腿循環不好。…
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你有在家運動、瑜珈，或健身的習慣嗎？疫情時代，不敢上健身房？或者是你一直想試試看，但始終還沒開始，連半途而廢的…
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