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滴雞精推薦!純煉膠原熬雞精,滿滿膠原蛋白,好喝營養又美顏!

滴雞精推薦!純煉膠原熬雞精,滿滿膠原蛋白,好喝營養又美顏!

喝滴雞精熬雞精有效嗎?該如何挑選?重視健康養生的Lu 和Chi,針對滴雞精推薦,熬雞精推薦,認真上網作功課。對於滴雞精熬雞精怎麼喝?30歲的我們更注重保養,想要增強體力,補充流失的膠原蛋白,至於滴雞精熬雞精有什麼差異,後面繼續聊! 為什麼要喝滴雞精、熬雞精功效為何? 自從30歲後,常常下班回家就累到癱在客廳沙發上發呆,假日也常常因為覺得累,沒有辦法像學生時代有體力可以和朋友相揪趴趴走。更煩惱的是臉 […]…

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生活宅配美食 下班女子忘記分類

益生菌怎麼選?什麼時候吃?100%無化學、無添加甜味劑的淨好益菌

益生菌怎麼選?什麼時候吃?100%無化學、無添加甜味劑的淨好益菌

  益生菌是什麼?益生菌怎麼吃?益生菌品牌那麼多,要怎麼挑?如果你跟下班女子一樣,平常工作繁忙壓力大,常外食、三餐不正常,需要吃益生菌保養身體,卻不知道要怎麼挑選益生菌?要在什麼時候吃益生菌?那這篇提供你參考,推薦你最近在吃的益生菌品牌淨好益菌,一起來關心身體健康! ▼現代人常外食,無法補充足夠的營養,想吃益生菌又不知道怎麼選?很適合看這篇! 誰適合吃益生菌? 益生菌是住在腸道中,會給人 […]…

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團購美食、零食推薦|水根肉乾新口味-義式風味圓燒⾁乾,在地60年老店,彰化必買伴手禮!

團購美食、零食推薦|水根肉乾新口味-義式風味圓燒⾁乾,在地60年老店,彰化必買伴手禮!

在彰化尋找伴手禮時,發現這家很特別的水根肉乾,尤其是最近推出的新口味義式肉乾,帶點香草提味,征服辦公室女生的心,常常下午一包就傳著吃,不怕澱粉太多,也不用擔心晚餐吃不下,是剛剛好的好吃零食。甚至晚上在家看電影,或是跟姐妹派對歡聚,我也會把它當下酒菜,一瓶葡萄酒、一點肉乾,擺個盤,就化身在家餐酒館。 ▼水根肉乾新口味!義式風味圓燒豬肉乾! 肉乾是台灣人習以為常的零嘴美食,也是逢年過節常見的禮盒。小時 […]…

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濾掛咖啡怎麼泡?4步驟教你沖好咖啡!推薦湛盧頂級行家系列濾掛咖啡

湛盧咖啡封面

想買濾掛咖啡卻不知道從哪裡開始嗎?本篇教大家怎麼沖一杯好咖啡,還有淺中深焙的差別怎麼選,也推薦你便宜但品質超好的湛盧咖啡的濾掛咖啡。 喝一杯咖啡並不難,但是要喝一杯好咖啡卻很難。 下班女子Lu喝咖啡的歷史從苦悶的學生時代開始,補重考班的時候喝得最兇,咖啡因是主要訴求,咖啡風味已經其次。喝的次數太多,為了省錢,從星巴克到711美式,最後乾脆喝三合一,到補習班用飲水機泡一泡。回想起來,那個時候如果有湛 […]…

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無酒精紅酒推薦!孕婦、素食、健身都能享用!來自法國知名酒莊夏凡的無酒精紅酒、白酒風味飲,米其林餐廳、五星級飯店指定!台灣東勝生活代理

無酒精紅酒推薦!孕婦、素食、健身都能享用!來自法國知名酒莊夏凡的無酒精紅酒、白酒風味飲,米其林餐廳、五星級飯店指定!台灣東勝生活代理

你會喝酒臉紅或過敏嗎?下班女子一直以來有個很大的困擾是,每喝酒必紅,不只臉紅,還脖子紅、手紅、腳紅,整個身體都紅通通像蝦子一樣!還會過敏起酒疹!到底喝酒臉紅表示身體好還是傷肝?眾說紛紜,後來我認真查詢,發現國民健康署指出,喝酒臉紅是有酒精代謝不良的基因缺陷,容易罹癌,而且台灣人酒精代謝基因缺陷還是世界第一,要加強警戒!天啊,喝酒臉紅是警告的顏色,不是保護色! 🍷東勝生活代理的法國夏凡酒莊無酒精紅/ […]…

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料理食譜 居家選物/家具/美食 愛食記收錄 生活宅配美食 食譜分享

簡單料理【韓式部隊鍋食譜】天冷來吃鍋!正宗韓式部隊火鍋做法,加入阿中丸子新滋味,安心又暖胃!

簡單料理【韓式部隊鍋食譜】天冷來吃鍋!正宗韓式部隊火鍋做法,加入阿中丸子新滋味,安心又暖胃!

隨著韓劇的熱潮,韓式部隊鍋在台灣不難吃到,不過你知道部隊鍋有哪些主要食材?部隊鍋這個名字又是怎麼來的呢?今天跟著下班女子用我們最新的心頭好美味又安心的阿中丸子,用貢丸挑戰韓式部隊鍋食譜吧! 無論今天遇到什麼困難,下班後來吃「韓式部隊鍋」吧! 其實我是在看日劇時決定要吃韓式部隊鍋的!(笑)前陣子追完Netflix上的日劇《激辛道》,透過吃「辣」體悟人生,第七集總是外食嗜辣美食的主角們決定自己製作一鍋 […]…

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飲料食譜【果乾水自製】100%台灣花草水果,輕盈零負擔《小草作果乾水》,輕鬆讓水變好喝!從此愛上喝水。

飲料食譜【果乾水自製】100%台灣花草水果,輕盈零負擔《小草作果乾水》,輕鬆讓水變好喝!從此愛上喝水。

喝水對身體健康是很重要的事,但偏偏有時一忙起來就忘了喝水,或是在夏季炎熱時,喝不下沒有味道的常溫水,變得不愛喝水,只想喝手搖飲料。最近,我發現自製果乾水是一個愛上喝水的好方法。 有意識地吃與喝,才能讓心靈和身體同時解放。 微解封後的生活,大家還好嗎?居家上班幾個月下來,下班女子在家瘋狂工作時,炎炎夏日,氣溫高加上工作壓力大,總忍不住透過外送點餐,訂購高糖、高油、高熱量的手搖飲料與外食,來提振精神。 […]…

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早餐食譜【自製優格搭配麥片果醬】vilson米森有機益生菌+麥片、無添加果醬,讓早餐好吃又營養!免機器做優格!減糖、健身也能吃。

早餐食譜【自製優格搭配麥片果醬】vilson米森有機益生菌+麥片、無添加果醬,讓早餐好吃又營養!免機器做優格!減糖、健身也能吃。

早餐吃什麼?最近迷上vilson米森有機的麥片和果醬,搭配他們的益生箘製作優格,沒想到自製優格這麼簡單!一起看下班女子的介紹來做做看吧,只要把牛奶和益生箘加在一起就完成囉! 你喜歡吃什麼當早餐呢?下班女子們很喜歡吃優格,尤其是不太喜歡喝牛奶的Chichi,卻超喜歡吃優格和起司等乳製品。平日上班繁忙,最喜歡的早餐搭配就是優格、麥片、堅果和水果。因為前天晚上睡前就可以先準備好,非常方便又快速!夏天氣溫 […]…

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